普洱茶
普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。
普洱茶减肥的要点：
1．找对适合自己的方法，健康的减肥，循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持，不是一朝一夕可以看到效果，但是适当的饮茶对身体绝对
保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。以时下极受欢迎的普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐，减出玲珑有致的好身材。
早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上50
教你调制普洱茶减肥餐早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，
十几年来，徐姐一直是我们办公室的一枝花，不老的容颜，窈窕的身段，一如她刚从大学分配来时一样甜美动人。
我们这些小字辈常常艳羡地向徐姐讨教青春常在的秘密，只是每每问及，徐姐常常一脸无辜地回答：“什么保养都没得。”的确，她既不象我们一样是美容院的
我十六岁，我们这样的年龄是最爱漂亮的阶段。
胖胖的连自己都觉得很讨厌。
这个是我自制的减肥方案。
蛮有效的，一个星期瘦了5斤。
在经历过多次失败后第一个春天。
自己也蛮高兴的。我会继续加油的~！
早晨起床500下跳绳，然后
喝普洱茶，对瘦腰腹很有效的，偶两个月减了快二十斤，把它当水喝就可以拉。一天八杯，饭前饭后半个小时内各一杯。
我的父亲常年喝，茶还泡得比较酽。他今年53岁，没有老来发胖迹象。他说这是茶的功效——解油腻。这话不假，父亲偏好油重，炒菜油放得也多，每
普洱茶来自云南，云南也是世界茶树原生地。普洱茶历史非常悠久，在三千多年前武王伐纣时期，云南人已经献茶给周武王。到了唐朝，普洱茶开始了大规模的种植生产，称为“普茶”；宋明时期，是中原逐渐认识普洱茶的时期，并且在国家社会经济贸易中开始扮演重要的角色
茶与健康｜普洱茶减肥是不是心理作用？
普洱茶的减肥效果究竟如何？
研究表明，普洱茶确实可以对减肥起到促进作用，尤其是普洱熟茶效果更是较为显著。
相较于普通白水来说。因腹腔脂肪的大小及重量导致的肥胖，抑制效果可高出10%左右；对于
普洱茶的减肥知识汇总，文章为你介绍普洱茶减肥适合什么样的人，在喝普洱茶减肥中的步骤以及注意事项！有人说在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效。
普洱茶适合
普洱茶是公认的减肥茶，很多人用它减肥。它的减肥奇效是被公众认可的，但是减肥除了要注意能减下多少斤，还要注意在减肥的同时，最大降低减肥对身体的伤害。
任何减肥药品的减肥功效都是应人而异，普洱茶的减肥功效也是如此。一般自律神经较活跃的人，一星期后
普洱茶是绿色健康饮品，常喝普洱茶有提神、令口气清新、助消化、降压、抗衰老、减肥等功效。那么，普洱茶应该怎么喝，才对减肥有效呢？
◎维持体形者
对于那些已经减肥成功的人来说，维持体型是非常重要的。每日冲泡普洱茶8～10克来
经常会有一些女性朋友谈到普洱茶减肥，但是一定要懂得普洱茶的减肥原理，普洱茶减肥法的用法以及喝普洱茶的注意事项的几点知识！
一、普洱茶的减肥原理
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧
普洱茶减肥效果减肥效果因人而异，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。
在茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。一杯普洱只含有
普洱茶的减肥
普洱茶性温和，不伤胃。
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的
习惯。
2.普洱茶是有科学根据的
这是读者冰蓝发给小编的减肥日记，喝普洱茶减肥是众所周知的事，可是如何喝普洱茶减肥效果好呢？冰蓝的日记告诉我们：这样喝普洱茶，一月10斤轻松瘦。
2008年7月10号
今天，我跟男朋友去了婆婆家，虽然之前去了两次，但这次还是有些紧张，因为我
喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去，因此减肥不能靠喝普洱茶，还是要配合良好的
1米73的身高，112斤的体重，已经是让很多人艳羡的标准身材了，可是她又健康地减掉了10斤，穿上了更瘦的牛仔裤哦！
第一次听一位售茶小姐讲茶，她介绍了普洱茶的主要功效，说是可以降血脂、血压，以及排毒减肥，还给我们品尝了各种口味的普洱茶。她提到
普洱茶减肥小常识：文章为你介绍普洱茶为什么可以减肥的原因，以及该怎样正确喝普洱茶和冲泡普洱茶的方法。
普洱茶减肥法是很多女生都在尝试的减肥方法。普洱茶减肥的原因是，普洱茶具有消食消脂的功效。普洱茶叶分为生普洱和熟普洱，到底哪一种普洱才有减肥功
一个mm普洱茶减肥的真实故事
1米73的身高，112斤的体重，已经是让很多人羡艳的标准身材了，可是她又健康地减掉了10斤，穿上了更瘦的仔裤哦。
人物：“要管住自己的嘴”
个人资料：身高1米73，原体重112斤
现体重：102斤
喝普洱茶减肥，最好在饭后饮用。吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。
茶有促
1.冷冻后能去味。
由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。
2.一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。
3.分清生茶和熟茶普洱茶。
分生茶和熟茶两类，生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人
普洱茶 减肥配方按年龄对症下药
爱美之心人皆有之，天下没有不爱美的人，都说“窈窕淑女，君子好逑”，这个窈窕就说明女子除了外貌好之外还要身材好。因此很多女性朋友真的有“女为悦己者容”的感觉，她们想尽办法让自己瘦一点再瘦一点。喝茶有促进消化的作
现如今网上流行“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。其实想想也挺对的，冬天、春天衣服穿得多点不觉得自己胖，等到夏天来的时候很多性感漂亮的衣服都会与我们胖女孩无缘的。因此现在很多女性朋友就开始为自己有个美美的夏季减肥瘦身了，开始节食、运动等各种的“虐
喝普洱茶降脂减肥的几点方法
普洱茶既可清饮，也可混饮。中医认为，常喝普洱茶，不仅降压降脂、防癌抗癌、消炎杀菌、排毒养胃、健牙护齿，还能抗衰老、减肥美容。因为普洱茶是最讲究冲泡技巧和品饮的茶类。那么喝普洱茶时能注意哪些问题呢?
第一，热泡好
如果说现代女性还有什么烦恼的话，那只能是为了人体越来越多的脂肪而感到恐慌。如果说现代女性有什么方法可以轻松地使自己的身材瘦下来，那么没有比一个女人经常饮用普洱茶能够在一种轻松愉快的心情下实现减肥。
女性朋友可以在每天吃饭过后，
