普洱
普洱茶是生活中很多人都喜欢喝的健康茶饮，对于女性朋友来说，常喝点普洱茶既能起到提神醒脑，清洁口气等好处，坚持性喝普洱茶还能起到瘦身降脂的功效。但喝茶讲究时间，那么女性喝普洱茶最佳时间是什么时候？
女性喝普洱茶最佳时间是什么时候
1、
苗条、骨感、“S”曲线等都是形容瘦的女孩,那怎么泡普洱茶减肥效果好呢?现在很多办公室女性都选择喝普洱茶减肥,那怎么泡普洱茶减肥效果好呢?下面就一起来学习下吧！
怎样泡普洱茶才能达到最好的减肥效果
1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普
喜欢喝茶的人都知道，喝普洱茶对人们养生、保健都有重要作用。其实，普洱茶除了茶叶对人体健康有好处外，食用普洱茶籽所榨取出的油，同样对人体健康有益。
茶籽油营养成份丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸占93%，其中油酸含量达83%，亚油酸10%）、山茶甙
普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。
普洱茶减肥的要点：
1．找对适合自己的方法，健康的减肥，循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持，不是一朝一夕可以看到效果，但是适当的饮茶对身体绝对
保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。以时下极受欢迎的普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐，减出玲珑有致的好身材。
早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上50
教你调制普洱茶减肥餐早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，
十几年来，徐姐一直是我们办公室的一枝花，不老的容颜，窈窕的身段，一如她刚从大学分配来时一样甜美动人。
我们这些小字辈常常艳羡地向徐姐讨教青春常在的秘密，只是每每问及，徐姐常常一脸无辜地回答：“什么保养都没得。”的确，她既不象我们一样是美容院的
我十六岁，我们这样的年龄是最爱漂亮的阶段。
胖胖的连自己都觉得很讨厌。
这个是我自制的减肥方案。
蛮有效的，一个星期瘦了5斤。
在经历过多次失败后第一个春天。
自己也蛮高兴的。我会继续加油的~！
早晨起床500下跳绳，然后
喝普洱茶，对瘦腰腹很有效的，偶两个月减了快二十斤，把它当水喝就可以拉。一天八杯，饭前饭后半个小时内各一杯。
我的父亲常年喝，茶还泡得比较酽。他今年53岁，没有老来发胖迹象。他说这是茶的功效——解油腻。这话不假，父亲偏好油重，炒菜油放得也多，每
普洱茶是后发酵型茶，茶叶中的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化的功效。因此，普洱茶也是最佳的养颜茶。想做个身材苗条容光焕发的茶美人吗？那就喝
普洱茶来自云南，云南也是世界茶树原生地。普洱茶历史非常悠久，在三千多年前武王伐纣时期，云南人已经献茶给周武王。到了唐朝，普洱茶开始了大规模的种植生产，称为“普茶”；宋明时期，是中原逐渐认识普洱茶的时期，并且在国家社会经济贸易中开始扮演重要的角色
有茶友问：“喝了生茶肚子特别容易饿，是因为生茶刮油么？六大山头，哪个山头的茶更刮油呢？喝普洱生茶是不是就可以减肥了呢？”可你知道吗？有人为了减肥喝生茶，结果越喝越胖。别人喝茶，一个月减10斤；他喝茶，一个月重10斤。这是哪里出了问题呢？喝对茶很重
茶与健康｜普洱茶减肥是不是心理作用？
普洱茶的减肥效果究竟如何？
研究表明，普洱茶确实可以对减肥起到促进作用，尤其是普洱熟茶效果更是较为显著。
相较于普通白水来说。因腹腔脂肪的大小及重量导致的肥胖，抑制效果可高出10%左右；对于
普洱茶的减肥知识汇总，文章为你介绍普洱茶减肥适合什么样的人，在喝普洱茶减肥中的步骤以及注意事项！有人说在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效。
普洱茶适合
普洱茶是绿色健康饮品，常喝普洱茶有提神、令口气清新、助消化、降压、抗衰老、减肥等功效。那么，普洱茶应该怎么喝，才对减肥有效呢？
◎维持体形者
对于那些已经减肥成功的人来说，维持体型是非常重要的。每日冲泡普洱茶8～10克来
普洱茶是公认的减肥茶，很多人用它减肥。它的减肥奇效是被公众认可的，但是减肥除了要注意能减下多少斤，还要注意在减肥的同时，最大降低减肥对身体的伤害。
任何减肥药品的减肥功效都是应人而异，普洱茶的减肥功效也是如此。一般自律神经较活跃的人，一星期后
经常会有一些女性朋友谈到普洱茶减肥，但是一定要懂得普洱茶的减肥原理，普洱茶减肥法的用法以及喝普洱茶的注意事项的几点知识！
一、普洱茶的减肥原理
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧
普洱茶减肥效果减肥效果因人而异，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。
在茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。一杯普洱只含有
普洱茶的减肥
普洱茶性温和，不伤胃。
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的
习惯。
2.普洱茶是有科学根据的
喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去，因此减肥不能靠喝普洱茶，还是要配合良好的
这是读者冰蓝发给小编的减肥日记，喝普洱茶减肥是众所周知的事，可是如何喝普洱茶减肥效果好呢？冰蓝的日记告诉我们：这样喝普洱茶，一月10斤轻松瘦。
2008年7月10号
今天，我跟男朋友去了婆婆家，虽然之前去了两次，但这次还是有些紧张，因为我
1米73的身高，112斤的体重，已经是让很多人艳羡的标准身材了，可是她又健康地减掉了10斤，穿上了更瘦的牛仔裤哦！
第一次听一位售茶小姐讲茶，她介绍了普洱茶的主要功效，说是可以降血脂、血压，以及排毒减肥，还给我们品尝了各种口味的普洱茶。她提到
一个mm普洱茶减肥的真实故事
1米73的身高，112斤的体重，已经是让很多人羡艳的标准身材了，可是她又健康地减掉了10斤，穿上了更瘦的仔裤哦。
人物：“要管住自己的嘴”
个人资料：身高1米73，原体重112斤
现体重：102斤
普洱茶减肥小常识：文章为你介绍普洱茶为什么可以减肥的原因，以及该怎样正确喝普洱茶和冲泡普洱茶的方法。
普洱茶减肥法是很多女生都在尝试的减肥方法。普洱茶减肥的原因是，普洱茶具有消食消脂的功效。普洱茶叶分为生普洱和熟普洱，到底哪一种普洱才有减肥功
喝普洱茶减肥，最好在饭后饮用。吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。
茶有促
