普洱
普洱茶减肥真的有效果吗？普洱茶有生熟知分，两种茶都有许多保健功效，看个人喜好与体质来选择。如果在讲来说还是选择熟茶效果比较好点，熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。同时熟茶不会对胃有任何的
喝普洱生茶瘦身！普洱瘦身养生茶不会刺激肠胃，反而它还是暖胃的。因为普洱瘦身养生茶“性温”，不像绿茶属于凉性，所以喝普洱瘦身养生茶不可不必担心伤胃，当然我说的是熟茶。生茶相比之下刺激性很强，口感也有些刺激，胃不好的姐妹不能喝生茶。
普洱瘦身
1、爱吃肉就喝——山楂茶
方法：将10克山楂用水煎煮即可。
瘦身功效：能消除脂肪、帮助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。
2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶
方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。
瘦
柠檬与普洱茶结合瘦身效果大！对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素(自由基)。喝茶减肥最适合那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人。
柠檬茶
柠檬茶
普洱茶抑制减肥后的反弹现象！日本两家公司的研究小组最近对中国茶的抑制脂肪吸收效果进行了对比研究,以寻找抑制减肥反弹的方法。
研究小组把参与试验的老鼠分成4组,先喂富含脂类食物,使老鼠增肥。随后喂普通食物,但分别加入4种中国茶:普洱茶、茉莉花茶、
介绍云南普洱茶在减肥方面的一些知识，现在减肥成为了越来越多的人关心的话题，因为身边总是会有这样人出现，不是同学就是朋友，或者亲戚，说得夸张一点就是有点“全民减肥”的感觉，减肥也成为了困扰不少人的问题，尤其是喜欢拥有完美身材的女孩子更是诱惑不小，所
法国这以浪漫著称于世的国度，引导着全球的时尚潮流，优雅、时髦是法国女性的标签，她们重视形体塑造，把中国的普洱茶称为”消瘦茶“、“刮油茶“。但是喝普洱茶真的能减肥吗?如果它真的能减肥,它的减肥原理又是什么呢?今天就调查一番云南普洱茶。
一、你听
普洱茶减肥就不用多说了吧！但是今天我想让大家手做普洱茶减肥餐，你愿意学吗？
普洱茶具有很明显的减肥效果，建议普洱茶最好在饭后饮用。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所下降。下面教你亲自动手做普洱茶减肥餐。
早
普洱茶，你还不知道没听说过吗？普洱茶神奇的功效减肚子，那普洱茶的奇效在哪里呢？
首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所
女性喝普洱茶减肥要注意！女性朋友们在喝普洱茶的时候需要多加注意，一些特殊的时期是不适宜喝普洱茶的，下面小编就详细的为您介绍一下。
1、生理期来临时不宜喝普洱茶减肥
每个月生理期来临时，经血都会消耗体内不少的铁质，所以女性在经期时要多补充
很多人都有喝茶的习惯，相信大部分的人都喜欢喝普洱茶，它的好处可多了，女性常喝普洱茶具有美容的功效，胃不好的人喝它还能养胃，它还可以减肥哦!因为它里面还有丰富的茶多酚能有效的燃烧脂肪，加速脂肪的分解。那你这知道它的原理是什么吗?怎么喝普洱茶才
超效刮油的普洱茶食谱！普洱茶本身就具有刮油的功效，而对于不喜欢直接饮茶的人群来说，利用普洱茶入菜是很不错的，下面介绍几款刮油能力比较好的普洱茶食谱。
1、普洱C+C
材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。
做法：先把苹果去皮切
目前，人们对普洱茶越来越喜爱，而很多女性都喜欢用普洱茶减肥法来减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥法的过程中要注意到一些事项。
1.溃疡病患者不宜饮浓普洱茶
较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌
人们普遍的认为茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解油除腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。适当饮茶对身体确实有好处，但是如果饮茶不当，非但对身体无益，还有可能伤身，因此，普洱茶瘦身减肥知识其有五点需要特别注意：
一、少饮新茶,特产小吃
近年，普洱茶的蹿红速度简直可以用“疯狂”二字形容：减肥、降压、抗癌防癌、抗衰老、安神等作用，那你是否也想成为“食饵性体温发生”人群，功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。如果你还是满身赘肉，不妨用喝茶来解决?普洱
喝普洱茶能减肥是众所周知的事，但是普洱茶怎么喝减肥，大家就未必知道了。下面就由小编为大家介绍：
（一）早餐：
1、通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）；
2、普洱茶10克冲泡250ml的热开水；
3、
喝普洱茶不仅对人体有益，还有降脂的功效。主要来自以下三个方面的因素：
1>、由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；
2>、是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵
普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。
减肥普洱茶的饮用方法：
1.想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代
饮用普洱茶可以减肥，但普洱茶减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能减掉二十多斤。在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥，会使肌减少，导致基础代
网传“五月不减肥，六月七月徒伤悲”，不过事实也是如此，不能再春季把身材恢复了，那就在这初夏的时候，抓紧时间，把赘肉去掉吧。普洱茶可以减肥，并且效果极佳，这是很多人都知道的，但是你不知道的是普洱茶减肥的妙方，今天福村梅记小编就给大家发放福利，说一说
喝普洱茶减肥不见效的原因一、是喝的量不够良多女人不喜好茶的苦涩味，一般只放一点点。但科学证明要达到减肥、保健等药用结果每天需要喝并且要坚持每天喝、持久喝。
喝普洱茶减肥不见效的原因二、喝普洱茶要坚持持久喝才能见到显著的结果，并且当喝过茶感
喝普洱茶（熟茶），暖胃、养胃还能帮助消化，也能分解脂肪。熟茶减少饥饿感，多数人喝大益普洱熟茶一天都不饿；另外，熟的普洱茶不会让人失眠
普洱茶所形成的大叶种多酚类物质能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特别是生茶，糖原消耗多后将增加对脂肪的分
喝普洱茶不用担心瘦得太厉害。
普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到好状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。
普洱茶可明显抑制减肥反弹。
日本
瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度。很多女性朋友为了爱情、事业、美丽、健康，各类奇怪的能用的减肥方法都尝试了，但效果却不如人意，可能是无法长远的坚持或是不健康的减肥法。而喝茶都可促进消化维持体形，普洱被誉为减
现在很多人都想喝普洱茶减肥，可是又有谁知道喝普洱茶减肥的误区是什么呢？这里就说说喝普洱茶减肥的六个误区：
误区一：喝淡茶就能对减肥有帮助。
任何活性物质，都需要足够的剂量才能发挥健康效应。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数
