普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
冲泡普洱茶的视频 散装普洱茶的冲泡方法
普洱茶的冲泡技巧
普洱茶怎么泡呢？
一、要冲茶需先撬茶，人们一般品味的纯正的普洱茶饼全是按层级紧压的，必须用专用型的普洱熟茶具撬茶，从纵向开，最好不要割断维持茶条详细。不然造成浸取化学物质次序与量的转变，不可以主要表现原本的质量。
二、选壶都是重要。一般食用普洱熟茶，大多数挑选紫砂茶壶。茶叶要依据壶的尺寸和本人的口感来资金投入，一般说茶叶占壶容积的三分之一到二分之一为宜。
三、水冲要留意。冲泡储放较久的熟饼得用滚开水。历经陈化的普洱熟茶，第一泡，第二泡茶汤一般是扔掉，第三泡刚开始食用。在水冲的全过程中，尽可能要亲柔式的冲泡。
四、泡饮方式 是饮茶的核心：将10克普洱熟茶倒进茶具中或盖碗，冲进500ml沸水。先泡茶，将普洱熟茶表面的不干净的物和脏东西洗掉，才可以充足释放出来普洱熟茶的真味。再冲进沸水，侵泡5秒种。将茶汤倒进公道杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后食用。茶汤颜色红浓光亮，香味与众不同陈韵，叶底褐红色，味道醇正回甜，饮后让人神清气爽。
普洱茶的益处与好处怎么样？
1、瘦身减肥降低血脂：枸杞普洱茶中的肠道益生菌可以减少乙状结肠对甘油三脂和糖的摄取、提高水果酵素溶掉腰部脂肪分解，餐后30分鐘喝普洱茶雪菊枸杞茶，能有效中合多余油准的身材将已并不是难题。
2、抗氧化：美国农业部大家营养成分研究室科研资料显示：“一杯绿茶的抗氧化化学物质等于4杯水果汁，而一杯普洱茶的抗氧化化学物质等于12杯水果汁”。
3、瘦身减肥，缩减“中国式教育胸围尺寸”:我们国人的肥胖率一路飙升，茶叶作为一种减肥瘦身解腻的健康饮品，含有多种多样的皂甙和维他命p高过其他茶系，可以清除油腻之感，防止脂肪分解食滞人体，促进身体代谢率，保持身体消化系统身体健康，有效控制脂肪分解堆积。
