花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花茶是一种中草药材，具备护肝舒肝、清热去火的作用，非常适合春天食用。可是，脾胃虚弱的人与阳虚者的人都不宜运用菊花茶下火。那麼，女人喝菊花茶的益处有什么呢？
女人喝菊花茶的益处
1、减轻眼周疲惫。尤其是针对常常用眼的女性而言，平时多喝点菊花茶得话，则可具有一个减轻眼周疲惫的功效。
2、静下心宁心安神。女人多必须静下心，宁心安神，才可以防衰老，而菊花茶自身就具备安神助眠，宁神的功效。由其是针对这些常常“内火旺“无缘无故就想闹脾气的女性平时更要多喝一点，其能够具有一个安神助眠，宁心安神的功效。对推动身心健康有挺大的协助。
3、清热解毒解火。平时假如上火，或是因为容易上火而造成扁桃体发炎，头痛，牙龈肿痛等难题得话，那麼适度的喝点菊花茶也可具有一个清热去火的功效。由其是针对这些由于容易上火而喜爱起痘的女孩而言，多喝点菊花茶还能促进美容护肤。
4、美容护肤。花草茶以养，实际上黄菊花自身就具备延缓衰老的功效，因而针对追求美丽的女孩而言，平时多喝点菊花茶还能有利于延缓衰老，降低皱褶的造成哦。其次，长期的在电脑前面工作中，会促使女性的肌肤越来越暗黄无光，而菊花茶自身就具备防辐射的功效，因而夏天多喝点菊花茶得话，可使女孩们道别“人老珠黄“让皮肤颜色越来越更为好。
5、美容养颜。长期熬夜，或是睡前喝过过多的水分得话，那麼要是在双眼周边用棉球沾些菊花茶水，就可具有一个退肿的功效，给你的眼眸更为的美丽大方。
6、减肥瘦身。平时适度的喝些菊花茶，还有利于人体排出来身体不必要的氧自由基，而更有益于减肥瘦身。
什么样的人不适合食用菊花茶
1、虚寒体质者
虚寒体质者畏冷、人体弱不禁风、脾胃虚寒、免疫力下降，即便夏天也会出现手脚冰冷、拉肚子胃部不适等病症，菊花茶寒性，总是加重其病症，对身心健康不好。
2、过敏性体质者
在大家的现实生活中许多人会对菊花茶皮肤过敏，假如喝过菊花茶便会造成皮肤红痒、红疹子等皮肤过敏状况。因此这些过敏性体质的人喝菊花茶反倒会出现不良反应，对自身的身心健康不好。
3、孕妈妈
菊花茶寒性、味甘，有很好的去除肝火之效，但孕妈妈本身免疫力下降、肠胃比较孱弱，服用菊花茶非常容易刺激性胃肠，造成肚疼拉肚子等病症，不利胎宝宝的快乐成长。
4、老人及少年儿童
或许大伙儿觉得老人喝菊花茶能够降血脂、碳水化合物，夏天服用并无生命危险，但老人消化吸收功能减退、肠胃比较孱弱，喝菊花茶有造成胃肠病症的概率，老人需谨慎。
小孩子处于发肓的高峰时段，气血好时节，喝菊花茶有减少气血之效，最好是严禁服用。
5、伤寒感冒者
一般状况下，伤寒感冒者都是由于受凉造成的，而菊花茶的特性决策此类发烧感冒病人不宜喝，此外，发烧感冒并伴随扁桃体炎者更为不可以喝菊花茶了。
