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女性在月经期间可以喝普洱茶吗 月经期喝茶有影响吗

2020-05-23 

普洱茶,又名大乔木,作为中国历史名茶,起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。


普洱茶主要有:下关沱茶凤凰沱茶普洱熟茶普洱生茶滇青

普洱生茶

普洱熟茶

凤凰沱茶

人们经常说他们宁愿没有食物也不能不喝茶。女性在月经期间可以喝普洱茶吗?这是一个关于女性健康的问题,值得讨论。让我们看看女性在月经期间是否可以喝普洱茶。

女性在月经期间可以喝普洱茶吗?

1、月经期。

    经血会带走一些铁。这时,食物含铁,如菠菜、苹果、葡萄等。应该补充更多。然而,茶含有30%-50%的单宁酸,这将阻碍肠粘膜对铁的吸收和利用。很容易与食物中的铁或肠道中的补血药结合产生沉淀。

2、怀孕。

浓茶中咖啡因的浓度高达10%,会加重孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心肾负担,诱发妊娠中毒。临产前喝太多浓茶会因咖啡因的兴奋作用而导致失眠,这会导致精疲力尽、阵痛甚至难产。茶叶中的高浓度单宁酸被粘膜吸收到血液循环中,可聚集并抑制乳汁分泌,导致乳汁分泌不足。茶中的咖啡因也可以通过牛奶进入婴儿体内,这会影响他们的健康。

3、更年期。

除了更年期的头晕和疲劳,女性有时还会出现心动过速和情感冲动,还会出现睡眠不足和月经失调等症状。例如,过量喝茶会加重这些症状。

4、月经期间我可以喝普洱茶吗?

最好不要喝。每月生理周期到来时,经血会消耗体内大量的铁。因此,女性朋友应该在这个时候补充更多富含铁的蔬菜和水果。然而,如果我们习惯于在吃饱的时候喝茶,茶中多达50%的单宁酸会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收,并大大降低铁的吸收程度,因此很容易与食糜中的铁或肠道补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

有关注意事项

总而言之,女性在月经期间最好不要喝普洱茶。事实上,不管她们喝哪种茶,月经期都是不建议饮用的。



普洱茶(学名:Camellia sinensis var. assamica),大乔木,高达16米,嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。叶薄革质,椭圆形,上面干后褐绿色,略有光泽,下面浅绿色,中肋上有柔毛,其余被短柔毛,老叶变秃;侧脉8-9对,在上面明显。花腋生,被柔毛。苞片2,早落。萼片5,近圆形,外面无毛。花瓣6-7片,倒卵形,无毛。雄蕊长8-10毫米,离生,无毛。子房3室,被茸毛;花柱长8毫米,先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个,近圆形,直径1厘米。(标本信息来自中国植物志)
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。
(概述图参考:)


普洱茶(学名:Camellia sinensis var. assamica),大乔木,高达16米,嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。叶薄革质,椭圆形,上面干后褐绿色,略有光泽,下面浅绿色,中肋上有柔毛,其余被短柔毛,老叶变秃;侧脉8-9对,在上面明显。花腋生,被柔毛。苞片2,早落。萼片5,近圆形,外面无毛。花瓣6-7片,倒卵形,无毛。雄蕊长8-10毫米,离生,无毛。子房3室,被茸毛;花柱长8毫米,先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个,近圆形,直径1厘米。(标本信息来自中国植物志)
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。
(概述图参考:)

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