铁观音是我国传统名茶之一，其独特的“观音韵”，清香雅韵，并且冲泡后拥有天然兰花香，滋味浓醇，香气馥郁持久，有“七泡有余香之美誉”。
那么对于女性来说，喝铁观音有什么好处与坏处呢？
女性喝铁观音的好处
1、美容保健
对于女性来说，铁观音的存在是一种非常珍贵的健康佳饮，有非常好的美容保健功效；主要是因为铁观音内含有较多的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等，这些物质有清心明目、杀菌消炎、减肥美容的功效，是女性天然调理佳品。
2、抵抗辐射
铁观音内含大量茶多酚物质，还有抗氧化物质，这类物质可以有效的吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，可以修复受损细胞。
3、抗紫外线
茶叶中的茶多酚是水溶性物质，用茶汤洗脸的话，是可以有效的清洁面部油腻，收敛毛孔，有消毒、灭菌、抗肌肤老化的现象的。
并且还可以有效的减少日光紫外线对肌肤的损伤，堪称是天然防晒霜。
4、减肥祛脂
坚持饮用铁观音，并且持续每天饮用，再结合合理的运动的话，那么是可以起到减肥祛脂的作用的；因为铁观音可以加速新陈代谢，可以去油腻；不过，喝铁观音来减肥瘦身的话，那么必须长期坚持一段时间，持之以恒，这样的话才可以看得见效果哦。
女性喝铁观音的坏处与禁忌
1、月经期
女人在月经期间，身体会因为经血而流失掉身体内许多的铁质，这个时候女性需要多吃一些富含铁的水果、食物来补充；而浓茶内含较多的咖啡碱，对神经系统、心血管系统有一定刺激作用；月经期间喝浓茶，很容易导致痛经、经期延长、经血过多等；主要原因是因为茶叶中的鞣酸成分，很容易和食物中的铁结合产生沉淀，会防碍身体对铁元素的吸收，导致出现缺铁性贫血问题发生。
2、怀孕期间
在怀孕期间是不建议喝铁观音的，因为铁观音内含的咖啡碱，会加剧孕妇心跳和排尿，从而导致孕妇的心、肾发生负担，同时不利胎儿健康；并且很容易出现缺铁性贫血现象发生，从而影响母体健康，还有胎儿营养。
3、哺乳期间
女性在哺乳期期间是不可以喝茶的，尤其是不可以喝浓茶。因为浓茶中大量高鞣酸物质，被肠胃粘膜吸收后，会抑制乳汁的分泌，导致乳汁分泌减少，导致出现供奶不足的现象发生。
并且茶叶内的咖啡碱物质，会通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝出现哭闹的现象发生；所以建议哺乳期妈妈千万不要喝浓茶哦。
4、更年期
对于更年期妇女来说，月经混乱，并且还会出现心跳加速、失眠、烦躁、激动、发怒的现象；如果这个时候还喝浓茶，或是过量喝茶的话，那么会导致更年期症状加重，这样是不利身体健康的。
因为对于这个阶段的女性来说，即使再喜欢喝茶都好，一定要适可而止哦。
铁观音简介
铁观音茶属于青茶类（青茶亦称乌龙茶），红心铁观音是铁观音中最原始、最纯正的品种，铁观音茶产地为福建泉州市安溪县西坪镇，铁观音既是茶名，亦是茶树品种名，并以七泡有余香、饮后满口芳香、独具观音韵等特点被无数茶友种草。铁观音不同等级茶评
特级：
形状：
肥壮圆结、沉重匀整、呈蜻蜓头
色泽：
油润砂绿
汤色：
金黄明亮、浓艳
香气：
浓郁持久、音韵明显、有馥郁的兰花香
滋味：
醇厚甘鲜
叶底：
肥厚软亮、匀整、余香高长
一级：
形状：
壮实、紧结、匀整、净
色泽：
绿油润、砂绿明
汤色：
金黄明亮
香气：
清香持久
滋味：
清醇甘鲜、音韵明显
叶底：
软亮、尚匀整、有余香
二级：
形状：
卷曲、结实、尚匀整稍有嫩茎
色泽：
绿油润、有砂绿
汤色：
金黄
香气：
清香
滋味：
鲜醇爽口、音韵明显
叶底：
软亮、匀整、余香（弱）
