普洱茶
有茶友跟我们分享了她的故事，她说自己以前觉得手掌很厚，以为是胖，后来喝了一段时间的普洱茶之后，洗手时发现手掌明显变薄了。分析原因才知道是身体有些水肿，喝茶以后，因为茶能利尿消肿，所以水肿现象就明显好转。
同理，如果女性朋友发现自己身体的某个部位
普洱茶是减肥中的上品，可能有人要问：“为什么我喝了没有瘦？”那可能就是你没有掌握到喝普洱茶的技巧，下面喝普洱茶让减肥效果最大化的参考性建议。
1.饭前喝：首先就是喝普洱茶的时间一定要控制好，一般来说在饭前喝的话，茶叶中的食物纤维可以在我们的
熟普洱茶能减肥吗？很多人都会问这个问题。普洱茶是能减肥的，所以熟普洱茶也是能减肥的。云南普洱茶不但有保健减肥作用还有药理作用，据《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶性温味香，味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一
天使的面庞、魔鬼的身材，是每个女孩的梦想或是她们追求的目标。每个女生都在努力减肥，不过通过节食、运动都很难减肥或是不健康的方法减肥，也是不可取的。普洱茶的减肥功效被越来越多人所认可，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化等功效。
法国巴黎圣安东尼医学
说到普洱茶，很多年轻的女性朋友总会问我，普洱茶真的减肥吗？怎么喝才能减肥呢？那么，今天就和大家聊聊普洱茶减肥的那点事。
首先，普洱茶是可以减肥的。
2007年，在云南普洱茶关键技术研究中，通过首次临床试验，证实了普洱茶具有明显的减
很多朋友常常很困惑，到底是熟普减肥效果好呢，还是生普效果好！那么，就给你解开这其中的真相！
一般而言，喝生茶还是喝熟茶减肥要根据个人的体质而言。中医上讲，人的体质可分为虚寒体质与实热体质。所以不同的体质需根据自己的体质来选择：实热体质可
普洱茶近几年越来越多的得到大家的喜爱，不仅因为口感特别，还有很多人喝普洱茶是因为减肥。但是也有很多的朋友怀疑喝普洱茶的减肥效果，但普洱茶到底有没有减肥的效果呢？让我们一起来看看。
普洱茶减肥的原理
01
化学作用
在普洱茶减肥功能
相信很多茶友最初开始喝普洱茶的时候都看中了它具有减肥这个功能，于是不亦乐乎的使劲儿喝，喝了一段时间发现不但没减，反而还胖了，是普洱茶欺骗了你吗？答案当然是否定的，任何事物都是遵循一种规律，品饮普洱茶亦是如此，为什么你喝了没瘦，那可能就是你没有掌
都说7月不减肥，8月徒伤悲！果然，夏天来临了，小编身边的不少MM都在说要减肥，并且还想要急速减肥！天啦噜，这可是最近新发现的秘笈哦！不妨和大家一起分享，瘦身的同时，还可以美容呢！
这一对减肥搭档就是柠檬与普洱茶，它们结合瘦身效果大！对于懒得运动
普洱茶被誉为茶中减肥之冠。普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢，消食去油腻，加速脂肪分解，所以喝完普洱茶会比平时更容易饿。
喝普洱茶为什么会饿呢?这是因为不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，1个小时；蛋白质其次，2个小时，脂肪
普洱茶和乌龙茶都具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢更有更深的关联。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。本节小编就教您怎样吃普洱茶减肥餐。
保持健康，天天苗
普洱茶具有降脂减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果；普洱茶还有降脂、降压、抗动脉硬化。从这两个功效中，相信大家已经知道普洱茶是可以
据说香港四大才子之一的美食作家蔡澜先生尝遍很多美食，体型却保持得很好的养生秘诀是就是喝普洱茶，而且是每天都喝普洱茶，说普洱茶有超强的吸收油脂作用，这个说法是不是真的呢？
普洱茶减肥功效是确定无疑的，尤其适合小腹赘肉较多的人士
一杯普洱只
很多茶友都有过这样的体会，喝生普的时候喝喝就会感觉到饿，那么这是怎么回事呢？我们大致的理解是生普洱刮油，能消耗我们身体的脂肪。那事实是这样的吗?
我们先来看看普洱生茶的主要成分
1.蛋白质与氨基酸
茶叶中的蛋白质含量在20％以上，
相信很多茶友最初开始喝普洱茶的时候都看中了它具有减肥这个功能，于是不亦乐乎的使劲儿喝，喝了一段时间发现不但没减，反而还胖了，是普洱茶欺骗了你吗？
答案当然是否定的，为什么你喝了没瘦，那可能就是你没有掌握到喝普洱茶的技巧，下面给您简单讲
减肥普洱茶的泡法普洱茶应该怎么泡:很多朋友都喜欢喝普洱茶吧，大家都知道普洱茶除了减肥外，还具有很高的营养价值哦，那么想要减肥的话，冲泡普洱茶还是有学问的，现在有很多朋友在日常生活和工作中都开始喝普洱茶了，如果要喝道好的普洱茶，除了购买正规产品外，还要
普洱茶的确有减肥的功效，说到减肥效果。至于是否有效，那是因人而异的，自己向来主张看待普洱茶要理性，终究普洱茶不是减肥药。
普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己
普洱茶又叫滇青茶，因为早期的运输和销售集散地在普洱县，所以就叫普洱茶。
其实普洱茶主要产地有云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。这些地区属于热带气候，终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染，所以普洱茶也特别受人们欢迎。
普洱茶一
国内外多项学术研究表明，长期饮用普洱茶的确能够使体重减轻，普洱茶中的茶色素、多糖、多酚和他汀类物质，可能通过抑制脂肪合成、促进脂肪氧化分解，发挥其减肥、降脂、辅助治疗肥胖症的功效。那要怎么才能达到最佳的减肥效果呢？下面就为茶友讲解。
一、茶
小青柑普洱茶可以减肥吗？小青柑减肥的效果好不好,小青柑这么火，相信大家没喝过都有听过吧，对，秋冬季节，喝上一杯小青柑，柑香醇厚，心情舒畅。好了，既然小青柑有那么多的好处，小青柑能够减肥吗？喝小青柑减肥的效果好不好，有很多茶友前段时间问到我，好吧，爱美
普洱茶的减肥学说由来已久，也并非起源于国内。普洱茶当年风靡法国、德国、日本的时候，肩上抗的就是减肥大旗。到底效果如何，众说纷纭，没有统一的共识，更没有形成定论。那么，普洱茶的减肥学说是空穴来风吗？反之，又有什么理论基础呢？
甘油三脂是减肥的核
多人都知道喝茶减肥是一种很流行的减肥方式。所以他们会选择喝普洱茶和绿茶来健康减肥，那么朋友们就会有疑问，究竟是绿茶的减肥效果好，还是普洱茶的减肥效果好呢？那我们就来了解一下这两种茶吧。
一、绿茶减肥
1、绿茶的减肥原理
绿茶中的芳
不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。法国ARMA医学研究协会的戴特恩博士表示，他针对350个体重超标者进行试验，他们每天喝一杯普洱，饮食不用可以控制，两个月之内有299人的体重下降了2-5公斤。
首先，普洱茶
要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：
第一
一是由茶多酚、叶绿素.维生素C等多种有效成分综合作用形成的。
第二
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作
常常有朋友问笔者：想减肥是喝生茶好，还是喝熟茶好呢？
要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：
第一是由茶多酚、叶绿素.维生素C等多种有效成分综合作用形成的。
第
