荷叶茶

陈皮荷叶茶的减肥效果非常明显，减肥瘦身是陈皮荷叶茶的主要功能之一。陈皮荷叶茶的减肥原理：陈皮荷叶茶的荷叶是天然减肥瘦身的佳品，陈皮有治疗消化系统的疾病的功效，所以陈皮荷叶茶的功效就是不但能减肥，而且针对痰湿型肥胖起到对症治疗的作用。陈皮荷叶差的功效：

荷叶茶的功效是清热解暑、降压利尿、瘦身减肥和降低血脂。荷叶茶的功效：1、清热解暑，荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。2、降压利尿，常喝荷叶茶，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于

　　玫瑰荷叶茶是有减肥的功效的，这主要是依靠其中的荷叶碱的效果。荷叶碱能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。玫瑰花的瘦身效果不明显，但是能够滋润皮肤。　　1、玫瑰荷叶茶中的主要成分就是玫瑰和荷叶，荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪

荷叶茶主要有两个功能，减肥瘦身和调节血脂。配和其它植物，减肥效果更好，主要有山楂荷叶茶、茉莉荷叶茶、蘑菇荷叶茶和绿豆荷叶茶。一、山楂荷叶茶；材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。

柠檬和荷叶都是人们喜爱的食材，两者混合而成的柠檬荷叶茶更是具有解热消暑、生津止渴、通便利尿和减肥保健的功效。一、解热消暑、生津止渴；柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心

冬瓜荷叶茶的副作用是伤脾胃，不适宜多喝。冬瓜和荷叶都是凉性的，最好不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。喝多了会伤胃，同时因为是凉性的，所以痛经的最好不喝。最好是控制饮食的摄取和增加活动量，肾虚者应尽量少吃冬瓜。冬瓜荷叶茶的主要作用：1

荷叶在中国十分普遍，晾晒的荷叶茶可以泡水饮用，能减肥、预防心血管疾病、降低血脂和消暑解热。一、减肥；经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止

荷叶减肥茶主要功效就是减肥，荷叶减肥茶有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果。荷叶减肥茶的配方主要有：配方一：将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。每包

干荷叶茶减肥功效非常显著，荷叶茶有利于人体排尿，可以有效化解脂肪，促进人体的新陈代谢，可以祛湿散热，经常饮用荷叶茶可以降低内脏器官的火气。干荷叶茶的功效与作用：第一：经常饮用荷叶茶可以刺激肠胃的蠕动，增加肠胃的吸收作用，有利于人体的健康。另外随着肠胃

山楂陈皮荷叶茶比例一般是1：1：2的比例，山楂陈皮荷叶茶当中还需要添加适量的冰糖，注意添加的步骤。荷叶含荷叶碱、柠檬酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，有降血压作用，同时又是减肥的良药。配以消积滞、醇香化气祛腻的山楂陈皮等为汤，有清热、消脂、润燥的功效，能

长期喝荷叶茶对身体有害的，因为不适当的饮用荷叶茶，可能会出现腹泻的情况，还可能导致低血压，所以要适量。荷叶茶的副作用：1、引起腹泻荷叶茶属于凉性茶水，这种茶不适合脾胃不和的人喝，而且也不适合胃肠道本身比较寒凉的人。如果这类人喝了荷叶茶，那么很容易会出

生理期喝了荷叶茶，可能会提前结束经期，这个时候要多喝红糖水或者是红枣等食物，生理期不能喝荷叶茶的。首先，荷叶茶并不是干荷叶泡水喝，因为荷叶虽然有减肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷叶凉性很重，单独喝会伤脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理周期！如果

白谷丁荷叶茶的功效在于降低血脂血压，还能够预防血栓，对于促进身体排毒，保护血管健康等都是有帮助的。荷叶：十分常见，其含有黄酮，和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。富丁：就是常说的，小叶苦丁。其可以增

玫瑰冬瓜荷叶茶的禁忌在于女性生理期的时候不宜饮用，不适合脾胃虚寒的人频繁饮用，可能导致身体虚寒。玫瑰冬瓜荷叶茶是一种能排毒美容的健康养生茶，平时冲后饮用玫瑰，荷叶茶以后能吸收丰富营养，也能加快身体代谢，可以促进身体内多种毒素排出，能减少它们对人类皮肤

陈皮荷叶茶适合夏季饮用！荷叶茶最大的功效是可以减肥，但如果加上陈皮进行煮喝，会给大家带来意想不到的效果哦，下面去了解一下。

　　一、对于痰湿型的肥胖者有减肥作用

　　我们要知道每个人肥胖的原因都不太相同的，而陈皮荷叶茶主要针对痰湿型肥胖。相信这会

哪些人适合喝荷叶茶？相信很多人都听说过荷叶茶，荷叶茶的减肥效果是比较理想的，得到了较多茶友们的青眯，下面去了解一下最适合饮用荷叶茶的人群。

　　【水肿型的肥胖】

　　这类型的人，主要是因为不良的生活习惯导致的肥胖，如果你是属于水肿型的肥胖，那荷叶

　　被誉为“脂肪杀手”的荷叶一直备受网友的吹捧，在网络或者其他媒体报道中都有荷叶广告法的身影，其实早在古代人就开始利用荷叶作为瘦身的良方，作为中医广告的一种方法，荷叶减肥法到底有没有如此的神奇呢?荷叶茶减肥
　　一、荷叶减肥法瘦身原理：荷叶茶能减肥吗

　　减肥瘦身已经成了很多爱美MM必修功课，荷叶茶因其具有减肥去脂的功效，很受MM们的喜爱。那么你知道荷叶茶怎么喝才减肥?有人喝了荷叶茶后效果很小，那是因为没有掌握正确的泡法，今天就由小编来为大家讲讲荷叶茶怎么喝才减肥。
　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦

　　很多人因为饮食无节制、生活不规率、药物激素、食物和空气污染等原因，使越来越多的人士脾气虚弱，脾虚导至湿气得不到有效排放，长久以往湿气中污浊的部份生成脂肪。而且水湿聚集在体内得不到排放是由于脾的运化失调所致，那么脾的运化功能失职是就是肥胖的主因，所

许多女性朋友都很关注：荷叶茶是当下颇为流行的一款健康减肥茶饮，很受爱美女性朋友的青睐。那么经期可以喝荷叶茶吗?经期喝荷叶茶有坏处吗?今天，小编就针对以上问题，来给大家做一个详细的解答。
　　经期可以喝荷叶茶吗?首先，荷叶茶并不是“干荷叶泡水喝”。因为

　　茶可使人健康长寿。“茶圣”陆羽活了７２岁，“茶僧”皎然活了８１岁，“五十斤茶”和尚活了１３０岁，“不可一日无茶”的乾隆皇帝活了８８岁。“尝尽天下之茶”的袁枚活了８２岁，女茶人冰心活了９９岁．．．．．．不能说这些“寿星”就是因为喝茶，但确实他们都是

　　中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降

荷叶在生活当中很常见，有着多方面的作用。比如减肥的功效，这是多数人都认可的一个作用。那么，荷叶茶有什么副作用吗？事实上，荷叶茶本身是没有什么副作用的，只要正确的饮用对身体都是有好处的。
　　荷叶茶合理、适量饮用，副作用较少。注意，这里所说的荷叶茶副作

　　医学鉴定，荷叶茶可以降脂，具有减肥作用，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排泄型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点，因

　　玫瑰花具有美容养颜，活血养气以及通经络等作用，而荷叶也具有清热解暑，减肥消脂的功效。因此这两种食物一起泡水喝不仅能减肥，还能滋润皮肤。所以荷叶茶与玫瑰茶是可以一起泡的。

　　玫瑰荷叶瘦身茶的制作方法

　　材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、