苦丁茶

苦丁茶的泡法是有讲究的，不能时间过长，也不能太短，一般在3到5分钟左右。具体的泡茶方法：1、取新鲜的苦丁茶八克，玻璃壶一个。2、泡苦丁茶一定要掌握好水的温度，不能超过八十度水温，最佳水温在七十度和八十度之间。过高的水温会破坏苦丁茶的营养成份。3、可以

有痔疮也是可以喝苦丁茶的，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效，还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘，从而对痔疮

过期的苦丁茶不能喝的，苦丁茶是有保质期和保存期的，在规定的保存条件下过了保质期的苦丁茶，其营养成份可能达不到规定的指标，但其饮用或者食用是可以的，但是过了保存期的苦丁茶最好不食用或者饮用。当然可以用在其它方面，诸如去污、做枕头的填充物等。苦丁茶贮存五

苦丁茶感冒的人不能喝，冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。苦丁茶的饮用忌讳：1、风寒感冒者，冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热

苦丁茶来洗头有黑发防脱法的作用，特别是在秋冬季，人们脱发严重,这时候用桑叶侧柏叶苦丁茶来洗洗头，对头发是有好处的，苦丁茶的养发功效是很好的。防脱发的秘方：准备原料桑叶 15克，侧柏 15克，苦丁茶 15克，熬成水，每天洗一洗，三四天换一次即可。苦丁茶

苦丁茶要60度的水就可以，不要用太烫的水，否则破坏茶叶本身的功效。泡10分钟到15分钟即可，只要看到茶叶完全泡开就可以饮用了。苦丁茶的冲泡：1、取新鲜的苦丁茶八克，玻璃壶一个。2、泡苦丁茶一定要掌握好水的温度，不能超过八十度水温，最佳水温在七十度和八

苦丁茶洗头治白发，搭配桑叶、侧柏叶效果更佳，治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构。苦丁茶的药用效果：苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除

苦丁茶洗脸一般是不会过敏的，每天苦丁茶水洗脸对脂溢性皮炎有效。苦丁茶水洗脸对于缩紧皮肤的毛孔、美白肌肤以及皮肤的光滑是很有帮助的。苦丁茶的美容功效：1、苦丁茶对人体具有显著的药用疗效和保健作用。现代医学临床研究，苦丁茶具美容养颜、清热解毒、消炎利胆，

苦丁茶是可以降压的，苦丁茶具有降血压、降血脂、清暑解毒、健胃消积、提神醒脑等功效。对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病疗效显著，甚至对鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是一天中分上午，下午和晚上各泡2

苦丁茶是可以和枸杞泡水喝的，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。苦丁茶和枸杞能

苦丁茶的味道是先苦这种苦味是口感可接受的苦味，然后有微甘味，无涩、辣、臭、酸及其它异味，耐冲泡。嫩叶做的苦丁茶1克可冲泡150ml水，其茶味浓郁，冲泡8次-10次滋味仍强烈，是普通茶叶难以媲美的。苦丁茶的质量鉴别：苦丁茶是保健饮品，对其审评与普通茶叶

喝苦丁茶不会失眠的，不过茶饮尽量不要在睡眠之前饮用，一般还是睡醒了喝比较好。泡法不准确，要先洗一遍茶，然后再泡，而且不易泡太久不然就会很苦。选购苦丁茶的技巧：1、看，苦丁茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其它茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则

喝苦丁茶不会影响失眠，但是茶都有一定的提神作用，最好不要再睡前喝苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。苦丁茶无论用于健身或治病，均无副作用，男女老少皆宜。失眠喝这五种茶好：1、莲藕茶，藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加

苦丁茶能解酒护肝，很多男性经常参加各种各样的酒场，就不可避免的会大量饮酒，经常会容易出现酒精中毒的情况。苦丁茶，解酒效果非常显著，同时也能够有效的降低酒精对于自身肝脏带来的伤害。降低自身出现酒精肝问题的几率，建议经常饮酒的男性可以适量的喝一些苦丁茶。

苦丁茶妇女不能天天喝，由于苦丁茶性凉，女性是不能喝太多的，另外，冬、春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈，虚寒体质和慢性胃肠炎者也不能常喝苦丁茶。苦丁茶的储存：1、冰箱贮存法，将新茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋或真空包装袋内,

长期喝苦丁茶不会伤肾的，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能，适量饮用有利健康。苦丁茶的选购方法：1、看外形，选购苦丁茶时，先要看苦丁茶的外形，苦丁茶的叶片看起来会比较厚，摸起来也会有不一样的感觉，叶片形状大多数

小叶苦丁茶的泡法拿个透明度高一点的玻璃杯，将开水冲入玻璃杯，放入小叶苦丁茶。加入开水，静置2-3分钟，只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，

小叶苦丁茶是中药类茶，不属于茶叶的范畴。外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，属纯天然野生植物，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。小叶苦丁茶冲泡方法：拿个透明度高一点的玻璃杯，将开水冲入玻璃杯，放入小叶苦丁茶，

小叶苦丁茶的味道有些苦，但是跟药的苦味是不一样的，就跟苦瓜的那种感觉相似，不同的是它是泡出来的水苦。从头到尾都是苦的，但是没有涩味，喝下后咽喉中感觉到甘甜，喜欢那种味道的话，越喝越喜欢。小叶苦丁和大叶苦丁的区别：1、口感，大叶苦丁茶味道苦涩，而小叶苦

小叶苦丁茶适合心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状人群。苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。小叶苦丁茶的好处：小叶苦丁茶含有人体必需

苦丁茶是有减肥功效的，苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，对于减肥是有效的，苦丁茶是属于属性的茶品，不能喝太多哦。不要为了减肥而盲目的喝哦，那样对身体是不好的。苦丁茶的健康减肥功效：功效1：中医认为目前社会上肥

丁香茶不是苦丁茶，丁香茶主要是丁香叶制成。苦丁茶味甘、苦，性寒;归肝、肺、胃经。疏风清热;明目生津。丁香茶有淡淡的茶香，没有特别的味道，经常喝可以解腻、助消化，养胃。丁香茶和苦丁茶的不同：1、所属植物科不同，丁香茶由丁香叶制成，属于木犀科丁香属，苦丁

孕妇不能喝苦丁茶，苦丁茶太过苦寒，有伤胎气，苦丁茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。所有它会起到一定的反作用，对于孕妇是非常不利的。孕妇可以喝的茶：1、水果茶，各种果茶

小叶苦丁茶的功效与作用是小叶苦丁茶可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，对因为心脑血管疾病而造成的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状也有较好的防治作用。小叶苦丁茶还可以清热散风，可以降低血压，对治疗高血压患者有很大的效果。1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、

苦丁茶的作用具有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老功效，对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效，苦丁茶的副作用是老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏