铁观音什么情况下不能饮用？-孔雀说

什么情况下不能喝铁观音

铁观音虽然含有对人体有益的：氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，这些营养和药效成分，具有养生保健的功能。但是，也有些朋友是不能喝的，哪些朋友是不适合喝铁观音的，喝铁观音有什么讲究呢？现在就一起来了解一下吧。

什么情况下不能喝铁观音

一：空腹喝铁观音

早晨空腹不宜喝铁观音，铁观音的成分比较浓郁，空腹情况下很容易冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象。其次，空腹饮茶不仅影响人体对蛋白质的吸收，还容易引起胃粘膜炎等疾病。

二：茶水不宜太烫

茶水太烫对人的喉咙不好，对食管和胃刺激较强，如果长时期饮用太烫的茶水，容易汤伤食道，引起的病变，例如咽喉炎等等。茶水太烫的话，可以先闻香气，等不是很烫才喝。

什么情况下不能喝铁观音

三：不喝冷茶

热茶能使人神思爽畅，心明眼亮；冷茶对躯干则有滞寒，聚痰的副效用。所以茶水太汤或太凉都建议饮用，需要合适才好。

四：酒后不宜

很多人以为喝茶能够醒酒，其实这观点是错误的，喝浓茶更是错误，茶叶本身有兴奋人神经中枢的成分，两者结合只会加重对人心脏负担；其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。因此，为了保护心肾，不宜在酒后饮茶，尤其不能饮浓茶，要喝的话清淡一点较好。

什么情况下不能喝铁观音

五：不喝浓茶

喝茶固然好处很多，但是不能喝得太浓，浓茶含咖啡碱，茶碱多，非常刺激强，易引动头疼，睡不着。尤其是对于一些经常失眠的人群，需要特别注意。

六：冲泡时间过长

冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳馨事物等可以半自动氧化，不止茶汤暗，味差，香低，茶叶中的维他命C，维他命P，蛋白质等因氧气化而减损，茶汤的营养价值大大减低；同时因为茶汤闲置时间太久，遭受围环境的污染，茶汤中的微生命的物质(球菌和直菌)数目较多，影响卫生。每泡茶叶应当场喝完，要喝的话重新换上便可。

什么情况下不能喝铁观音

七：饭前喝茶

饭前饮茶会冲淡唾沫，影响味蕾，还能短时间之内使器官吸收氨基酸的功能减退，所以饭前不建议喝茶。

八：贫血不宜喝铁观音

铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物，影响人体铁的吸收，尤其女性在来月经期间，不建议喝茶，尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。

什么情况下不能喝铁观音

九：不用茶水吃药

茶叶中包括数量多鞣质，可分解成鞣酸，会与很多药物接合而萌生沉淀，阻拦吸收，影响药效。所以，并不不建议用茶水吃药。

十：不喝隔夜茶

饮隔夜茶因存放时间过久，维他命已失去，并且茶里的氨基酸，糖类等会变成球菌，霉菌的养分。再者，隔夜茶由于放置时间过长，容易滋生一些细菌，对身体健康肯定是有影响的。

什么情况下不能喝铁观音

简单的介绍了铁观音的几个饮用禁忌。大家对什么情况下不能喝铁观音，也有一定的了解，希望能帮上大家。此外，也不宜与肉类，药物或者咖啡，牛奶，寒性食物等一起食用。