芍药花茶有哪些特殊的功效？

花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。

每种花都是有着它自己的特色，因此我们在喝茶的时候，也都是要可以根据自己的喜爱进行选择花茶的种类，那芍药花茶这样的茶，具体怎么样呢，很多人也都不是很了解，下面就详细的介绍下，在喝的时候，也都是可以有着正确泡制方法。

原料：芍药花2g、生地3g、绿茶3g。

用法：用开水冲泡后饮用。

作用功效：芍药花的作用及功效：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。

适宜搭配：芍药花适合单泡，适宜搭配绿茶。

泡法喝法：芍药花的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

通过以上的介绍，对芍药花茶也都是有着很好的认识，因此我们在选择这样花茶的时候，不仅可以很好的改善身体内部问题，而且选择长期饮用，对身体的健康，也都是没有任何的危害，因此这样的花茶是不错之选。

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蒲公英怎么泡水喝

蒲公英茶的泡法

材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升

作法：

（1）将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。

（2）大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

（3）滤除茶渣，待凉后即可饮用。

搭配泡法：

搭配一：降血糖

蒲公英搭配玉米须、玫瑰花、玉竹，制作蒲公英龙须茶。

配方：玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g

这个配方，取蒲公英和玉米须的降糖功效。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。

蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。并且蒲公英有抗炎作用，和玉米须搭配代茶饮，有助于预防糖尿病并发症。加入玉竹，有养阴生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性温，和胃，可以中和茶的含量。

搭配二：排毒抗氧化

蒲公英搭配绿茶、桂花，制成蒲公英桂花茶

配方：蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g

蒲公英，清热解毒，具有抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，并且能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！绿茶是一种清火的良药，它能清心肝、凉肝胆，并且具有抗氧化的效果，清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。桂花具有温肺化痰、清热消毒，润肠通便，对皮肤干裂等有效，并且还可以美白肌肤。

蒲公英茶饮用禁忌

1、阴寒症者不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

2、不过量喝

蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。

3、不喝冷凉茶

炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

4、脾胃虚寒者不单独喝

对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。

以上内容就介绍到这里。蒲公英茶具有药食同源的价值，有不错的保健功能，泡水饮用的好处很多。不过，也要注意饮用禁忌，正确合理的饮用。

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1菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

2素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的mm们最适合饮用。如果感觉肝火太旺、怒气冲天时，可以喝素馨花茶。虽然素馨花茶的味道比较苦，但疏肝效果比玫瑰花茶还要好。

3百合花茶

百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。

推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中 先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。

4金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。

5茉莉花茶

茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛和胃腹痛，同时对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

6桂花茶

桂花茶止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神!桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的!大家不妨试一试!

选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。

7玫瑰花茶

性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯、除去皮肤上的黑斑。每天可取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3枚~5枚或西洋参9克，肾虚者可 加入枸杞15克。

虽然喝多点养生花茶，能够对女性的身体有很好的保健作用，但喝茶也要对症，一些花茶不能常喝。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。又比如玫瑰花的确具有行气解郁、和血、止痛、舒缓情绪的功效，对女性非常适宜，但气虚较重的女性还是应慎用、少喝，以防加重气虚症状。

在选择花草茶的时候，需要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

专家提醒花茶配料不宜超过5种。不同植物有不同的属性，把太多太杂的品种混在一起，在药性上容易发生冲突。所以我们建议学员们在调配花草茶时，配料别 超过5种，并且尽量选择一些性状温和的花草，像藏红花之类药性较强的花草则不建议采用。“专家说，如果对花茶的口感要求比较高，可适当加点甘草之类的配 料，不影响冲泡后的颜色，只起到调味的作用。

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五花茶的候选花有哪几种

通常都会认为五花茶为金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种花，但这不是固定的。依照各人身体的体质，还可以选择另外的花。小编就为大家推荐几款适宜不同体质的五花茶候选花，即玫瑰花、辛夷花、水翁花、款冬花。

玫瑰花

玫瑰花茶是很好的医用食物，一向是女性的最爱，除了能够达到减肥瘦身的效果之外，玫瑰花茶还能很好地改善肤质。性温和的玫瑰花茶能够温和地养护人的心肝血脉，舒发人体郁结之气，非常适合体内燥热的人饮用。

辛夷花

因为辛夷花的花蕊成紫红以及白、黄等多种颜色，观赏价值很高，而辛夷花结成的果子亦可入药。虽然辛夷花多为外用，但也可内服。辛夷花最大的功效就是防治鼻炎，不管是过敏性鼻炎，还是肥厚性鼻炎都很有疗效。最为重要的是，辛夷花性温，对于治疗感冒、清热解毒等都很有疗效。所以是组成自制凉茶五花茶的候选花之一。辛夷花为性平之物，能适宜各类体质的人饮用。

水翁花

水翁花的颜色很特别，属于棕色或者棕黑色，外表还有些微皱缩，是最不像花的花。根据《广西药植名录》的记录，水翁花具有解表、消食的作用，能治疗感冒和头疼发热。因此广东人也会将水翁花当做五花茶之中的一种进行使用。水翁花属于性凉之物，肠胃不好的人可以饮用。

款冬花

款冬花在《本经》之中有记载：对“寒束肺经之饮邪喘、嗽最宜”。款冬花温和不燥，对肺虚而久咳不止的人来说最为适用。款冬花不只能够成为五花茶之一，单独熬制的话功效更好。款冬花属于性温的植物，寒性体质的人可以选择款冬花作为五花茶的搭配。

如果是运用以上的四种花除了玫瑰花之外，搭配五花茶原配的进行煮五花茶的话，还需要加入一些糖类，因为这些茶的味道大多苦涩。

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芍药花茶，用开水冲泡后饮用，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。

芍药花茶，用开水冲泡后饮用，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。