花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
芍药花外观美丽，极具观赏价值，同时还具有药用价值。人工种植的芍药，其根部加工后就是中药的白芍；野生的芍药，其根部加工后就是中药的赤芍。就连芍药花的花瓣儿经过干燥之后，还可以做成芍药花茶来饮用。那么，芍药花茶的功效与禁忌是什么？下面一起来了解看看。芍药花茶的功效
芍药花，性味苦酸、凉，含有黄芪甙、山柰酚、3，7-二葡萄糖甙、鞣质、除虫菊素、1，3-甲基十四烷酸、β-谷甾醇、廿五碳烷等成分。
1、具有养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老的功效。
2、具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等的功效。
3、具有调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽的功效。
4、此外，常喝芍药花茶，还可以使人气血充沛，容颜红润，精神饱满，每天都很有精神。
芍药花茶的禁忌
芍药的功效有很多，但是在服用的时候我们也一定要注意它是有一定的禁忌的，如果是血虚无瘀的症状以及有痈疽并且已溃者的人群最好是不要服用芍药，因为芍药具有破血的效果，所以这一类型的患者不要服用芍药，以免加重病情。
芍药花茶的喝法
芍药花茶的喝法很简单。具体方法是：取芍药花干品花瓣一茶匙（大约2—3克），用一杯滚烫的开水冲泡，焖泡3—5分钟后就可直接饮用。芍药花茶的香气很浓，开水冲泡后芍药花的颜色也非常好看。
1、芍药花茶能单独泡制
芍药花茶可以单独泡制。在泡制时，将2—3克芍药花干品花瓣放入杯中。然后冲入95度以上的开水，焖泡3—5分钟。把茶汤取出后就可以直接饮用。一杯芍药花茶，可以反复冲泡3—4次。
2、芍药花茶可以与绿茶搭配
芍药花茶除了可以单独泡制以外，还能与绿茶放在一起冲泡。冲泡时，
将3克芍药花干品花瓣和3克绿茶，最好能再加入3克熟地（中药）。三者一起用开水泡制，能起到养血柔肝和清肝明目的作用。
3、芍药花茶冲泡后调入蜂蜜一起喝
芍药花茶单独泡制时，口感比较涩，而且有点苦。初喝时可能有些不习惯。如果在泡制芍药花茶时，加入适量的蜂蜜进行调味，芍药花茶的口感就会非常的好。
蜂蜜芍药花茶泡制时，可先把芍药花茶放入杯中，冲入开水之后焖泡一会。再根据个人喜好，在水温合适时加入适量的蜂蜜调均，就可以把茶汤取出来饮用。这种蜂蜜芍药花茶，茶汤更加甘甜爽口，营养更加丰富。
夏季就该喝铁皮石斛花茶（上）茗茶
七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。夏季是容易让人心烦气躁的季节，去火、解热成了夏季的主题，喝一杯宁心安神的茶，今天要介绍的是铁皮石斛花茶。
据了解，铁皮石斛花比铁皮石斛还要珍贵，不仅外型漂亮，一般呈现黄绿色，有少量斑点，闻着还有淡淡的香味，而且主要是它具有滋阴、清补的功效，适合夏季服用。铁皮石斛花之所以不为人所知，且非常珍贵是因为它的产量低，喝完了不一定还有，所以很多人从春季就开始囤着铁皮石斛花，一喝就是喝了整个夏季。
据相关人员介绍，野生铁皮石斛自然繁殖困难，对外在环境要求非常严苛，光合强度要低、对温暖和湿润的气候也有要求，再加上铁皮石斛的生长发育较为缓慢，因此对外在环境要求如此之高的铁皮石斛也濒临绝迹，而100克铁皮石斛才能采收1克石斛花，可谓真正的百里挑一，所以铁皮石斛花更是弥足珍贵。
物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。首先，铁皮石斛花期短，必须适时采摘。如果采摘得过早，会让药力不足，而如果采摘的时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。所以，每年真正能收获铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。对此，李明焱研究员说，喝铁皮石斛花茶和喝龙井茶的道理差不多，喝新茶是最好的，每年这个时候正是铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝不仅口感最好，而且药效也最强。
正因为铁皮石斛花产量低，所以更显得尤为珍贵，不要光看它的外型，它除了具有滋阴、清补的功效，还具有宁心安神的作用，我们具体往下看，它有什么作用。
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夏季就该喝铁皮石斛花茶(下)茗茶
喝花茶有什么禁忌，怎么搭配才好
虽然花茶也有饮用的好处，但是有好处的同时，花茶也有禁忌，不当的饮用花茶会对健康不利。所以，喝花茶不仅要根据药性合理的搭配，还要看自己的体质适合喝哪一种花茶。那么，喝花茶有什么禁忌，怎么搭配才好？下面我们就来了解看看。常见的几种花茶搭配：
1、菊花茶的搭配
山楂菊花茶：
原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。
制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。
功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
三花茶：
原料：菊花，金银花，茉莉花1：1均少许。
功效：防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
菊花枸杞茶：
材料：菊花2—3朵，枸杞子少许。
制法：将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。
功效：滋阴补肾、养肝明目。
菊花茶的禁忌：体质偏寒者、阳虚体质者、脾胃虚寒者、阴虚火热者少喝或者搭配其他物质喝
茉莉花茶：“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶的香气是让人最陶醉的。
2、茉莉花茶的搭配
薰衣草茉莉花茶：
扫除烦闷，缓解压力，改善烦闷心情。
原料：薰衣草3克，茉莉花5朵，迷迭香2克，柠檬汁适量。
制法：将薰衣草、茉莉花和迷迭香一起放入杯中，冲入开水浸泡5分钟后，加入柠檬汁调匀，静待1分钟即可。
禁忌：孕妇和体质过敏者不宜饮用。
茉莉花柠檬草茶：
保持头脑清醒，缓解疲劳。
原料：茉莉花8朵，柠檬草3克。
制法：将茉莉花和柠檬草放入杯中，冲入适量90℃的开水，浸泡5分钟后即可。
禁忌：孕妇不宜饮用。
茉莉花迷迭香茶：
控油祛痘，消炎杀菌，调节皮肤油脂。
原料：茉莉花7朵，迷迭香3克，薄荷叶3片。
制法：将3种茶材放入杯中，以开水冲泡，加盖儿闷泡10分钟左右即可。
禁忌：体虚多汗者及孕妇不宜饮用。
3、玫瑰花茶的搭配
玫瑰花茶，是采取未开放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以月季花蕾最多，其更以红色为上品。是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，经过几道加工工序制作而成。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。
金银玫瑰茶：
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
制法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著。
枸杞玫瑰花茶：
材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵。
制法：最好用透明玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中，用95度开水冲泡，盖上盖持续泡五分钟左右即可饮用。
功效：润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。
丹参杞玫瑰茶：
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.长期服用,效果显著。
玫瑰花茶的禁忌：孕妇及便秘患者不易喝。
喝花茶有五大禁忌：
（1）忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。
（2）忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
（3）忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
（4）忌空腹喝花茶
早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
（5）忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
喝花茶的时候需要避免上述中的几个饮用禁忌，并且花茶并不适合天天喝，所以我们喝花茶适量的饮用即可。另外，不同的花茶具有不同的作用，还需要根据自己的情况进行选择较好。
造型花茶介绍
造型花茶不同于窨花茶，将一些干花和茶叶进行捆绑造型，花中有茶，茶中有花，极富观赏性。香气、滋味稍逊窨花茶。
所属标签：花茶功效
芍药花茶，用开水冲泡后饮用，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。
芍药花茶，用开水冲泡后饮用，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
