松峰茶是绿茶中的珍品，茶叶中所含的营养物质丰富，常喝对身体的保健功效显著。但喝茶也是有禁忌，不注意喝茶的禁忌盲目喝茶只会对身体健康产生危害。下面一起来了解下吧！
松峰茶功效
1、能够延缓衰老
松峰茶中含有一种茶多酚物质，具有十分强大的生理活性及抗氧化性，有助于人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。
松峰茶可以抑制心脑血管疾病的发生。这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用松峰茶对于预防心脑血管非常有帮助。
2、能够美容养颜
松峰茶具有美容养颜的效果，主要方法是用绿茶来洗脸，这样可以控油还有收缩毛孔的效果，而且还可以防止皮肤老化等。
3、保护牙齿
松峰茶叶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。
4、提神醒脑
松峰茶茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。
5、长寿
松峰茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，有助于人们长寿。
喝松峰茶的禁忌
禁忌1、喝头杯茶
由于松峰茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
禁忌2、空腹喝松峰茶
空腹喝松峰茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
禁忌3、发烧喝松峰茶
松峰茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
禁忌4、饭后喝松峰茶
松峰茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。
禁忌5、爱喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
哪些人不适合喝松峰茶
（1）胃不好不适合喝松峰茶，对胃有刺激性。
（2）肝脏病人不适合喝松峰茶。松峰茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
（3）妇女哺乳期不宜饮浓松峰茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
（4）贫血患者不适合喝松峰茶。松峰茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮松峰茶。
（5）发烧忌不适合喝松峰茶。松峰茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
（6）经期女性不适合喝松峰茶。经血会消耗体内铁质，松峰茶茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
饮茶能促进人体新陈代谢，增强人体免疫力等多种好处，但喝茶有讲究，不可盲目喝茶。不适当喝茶会对身体健康产生危害。通过本文的介绍，希望能帮助大家健康的饮茶。
