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孕妇可以喝黄山毛峰吗

2020-08-12 

孕妇可以喝黄山毛峰,但不建议大量饮用浓茶,因为茶叶中的茶多酚和咖啡因对胎儿的生长发育还是有一定影响,建议孕妇适量饮用淡茶。

喝黄山毛峰属于绿茶,现代大量的科学研究证实,茶叶确实含有和人体健康密切相关的成分,而且具有清心提神、消食化痰、去除油腻、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、清热解暑等功效,对于一些现代疾病,比如辐射病、心脑血管病、癌症也有一定的药理功效。

茶的锌含量极为丰富,能够帮助胎儿生长发育。适当的喝些绿茶,可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育的作用。

不过,绿茶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,它会和铁结合形成一种无法被机体吸收的复合物,从而妨碍孕妇对铁的吸收。而且如果过量饮浓茶的话,还容易引起妊娠贫血。因此,虽然说在孕妇可以喝绿茶吗的问题上得到了肯定的回答,但还是要适量饮茶,每天最多喝3-5克茶,而且是淡茶。

孕妇喝茶注意事项

1.虽然说喝绿茶有好处,但是也要注意饮用量,如果喝太浓、太多的茶,就会对胎儿产生危害。

2.注意不要空腹喝绿茶,因为茶叶中有咖啡碱等兴奋的物质,空腹喝会伤胃,建议在饭后1小时再喝。

3.晚上的时候不要喝绿茶,绿茶有提神的作用,更适合工作时喝,晚上喝容易引起失眠。

4.绿茶容易发生氧化和变质,其保存期限是很短的,买回来后应该尽快喝完,不喝时也应冷藏保存,以免破坏原有的味道。

5.如果是高档绿茶,可以采用上投法泡,将75-85摄氏度的热水冲入杯子里,放入3-5克茶叶。若是普通的绿茶,就无需讲究这么多,可采用下投法,也就是先放入3-5克茶叶,然后倒入85摄氏度的热水即可。

黄山毛峰简介

黄山毛峰是中国十大名茶之一,绿茶中的珍品,由清代光绪年间谢裕泰茶庄所创制。因新制茶叶白毫披身,芽尖峰芒,且鲜叶采自黄山高峰,遂取名为黄山毛峰。

黄山毛峰不同等级茶评

特级:

形状:

形似雀舌、芽头肥壮白毫显露、有金黄片、匀齐

色泽:

色如象牙、鱼叶金黄

汤色:

嫩绿清澈鲜亮

香气:

嫩绿馥郁持久

滋味:

鲜醇爽回甘

叶底:

嫩黄、鲜活、匀亮

一级:

形状:

条微卷、芽叶肥壮、隐毫、匀齐

色泽:

绿润

汤色:

嫩黄绿亮

香气:

清香

滋味:

鲜醇

叶底:

较嫩匀、黄绿亮

二级:

形状:

条微卷、芽叶较肥壮、显芽毫、较匀整

色泽:

较绿润

汤色:

黄绿亮

香气:

清香

滋味:

醇厚

叶底:

尚嫩匀、黄绿亮

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