普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
秋季是养生的最佳时节。立秋过后气温逐渐下降，虽然早晚凉爽，但人极易倦怠，脾胃内虚，肺气燥热，身体抵抗力容易下降，所以，秋季应特别重视养生，宜疏肝理气，调理脾胃。那么秋天如何通过喝茶来养生呢？今天就来说说一说。秋天可细分为初秋、仲秋、深秋，“三秋”气候各有特点，初秋乏，仲秋燥，深秋寒，喝茶养生也应该有所不同。普洱熟茶因其特殊的发酵工艺，对身体的润和养的作用比较突出，尤其适合秋季养生饮用，那么，应该如何饮熟茶更有利于健康？
初秋：宜饮小青柑
提神消疲、美容两不误
初秋是夏季和秋季的过渡期，夜晚寒气稍至，白天酷暑未消，昼夜温差大，且不亚于酷暑的“秋老虎”在肆虐，因此白天和夜晚喝茶应有所不同：白天可以茶性凉而不寒的老生茶为宜，晚上则宜多饮茶性温和的小青柑为佳。小青柑是采摘每年7月、8月，尚在成长期的新会柑果，经取肉、清洗、晾晒干燥后，形成的一种柑果味浓烈，具有较强药用价值的青柑果，与云南的普洱熟茶浑然天成，缔造出独具风味、有良好养生效用的小青柑普洱茶。提神消疲、美容两不误。
仲秋：熟茶最能润燥养胃
一杯普洱老叶，养胃又暖心
仲秋对应着白露和秋分两个季节，这时暑气尽消，寒气渐至，天气渐凉，“一场秋雨一场寒说”指的就是仲秋，与处于夏秋过渡阶段仍旧燥热的初秋不同，所以喝的茶也不同。传统中医认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润燥、益胃生津为宜。所以，茶性温和，滋味滑润，汤质醇厚，能够温养肠胃的普洱熟茶就是不错的选择。特别是肠胃虚弱、偏寒的茶友，或者消化能力弱的老年人，常饮熟茶更能达到调养身心的效果。
深秋：老熟茶驱寒暖胃
老熟茶口感顺滑消脂去腻
深秋已经临近寒冬，天气较为寒凉，所以此时饮茶应以普洱老熟茶为宜。老熟茶茶性味甘温热，常饮能够御寒保暖，蓄聚体内阳气。粘稠、甘滑、醇厚的茶汤进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护作用。
秋季喝熟茶要坚持每天喝，不宜过量，浓淡相宜；同时，在饮熟茶调养的过程中，也要慎食寒凉、燥热之物，以确保养生的效果，这样才能长久享受健康。
普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。（标本信息来自中国植物志）
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。（标本信息来自中国植物志）
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
