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怀孕可以适量饮用大麦茶

2020-05-23 


怀孕可以饮用大麦茶吗?很多准妈妈都会问这样一个问题,其实,孕妇是可以饮用大麦茶,但一定要适量哦!

1、大麦茶不含茶碱、无刺激

孕妇作为特殊人群,在饮食方面都要特别的注意,正常来说,孕妇最好就不要饮用浓茶,否则浓茶中过量的咖啡因会导致孕妇心跳加速,这对胎儿不好,而大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等,因此不会有刺激,也不会影响睡眠,特别适合孕妇饮用。

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2、大麦茶是消暑的最佳饮料

大麦茶是属于五谷类,比较的温和,没有刺激,且它还是我国民间流传的一种传统清凉饮料,用热水冲泡2~3分钟左右,就可以闻到浓郁的香茶味了,特别是在夏季饮用,是最好的消暑饮料,特别适合孕妇饮用。

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3、孕妇最好不要喝罐装的大麦茶

孕妇平时可以喝大麦茶,但是记住一定不要过量,特别是怀孕之后多喝水,适量的吃点水果、肉、青菜等,还有就是孕妇喝大麦茶,最好不要买罐装的大麦茶饮料,那些都经过加工,喝了对孕妇不好,最好是买一颗颗炒过的,用水煮开就可以了。

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4、大麦茶的魅力

现代人都追求营养价值,而大麦茶是五谷类,经过炒制之后,用沸水煮开,就能够闻到一股浓浓的麦香味,喝了特别的开胃,还有助消化、减肥的效果,不仅是美眉们的大爱,且还受到了很多孕妇的青睐。

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综合上述,我们了解到怀孕是完全可以喝大麦茶,而且经常适量的饮用大麦茶,对孕妇还有很多的好处,因此,孕妇们可以放心的饮用。



大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。

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