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（1）评干茶
1、整碎（匀度）：将有代表性的样茶二两左右倒入审评盘中，双手合盘循着一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶在盘中分出层次。粗大而轻飘的浮在上面，细小的沉在盘底，中段的茶叶比较均匀一致。中段茶越多，表明匀度越好。反之,上面的粗大茶和盘
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到
绿茶＋清酒=沐浴瘦身
在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可谓人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。
健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧！
1.把喝过的绿茶渣（3次的量）或喝过的茶包3-5包，用纱布包起
茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容。喝绿茶有益健康，用绿茶护肤美容，已为爱美人士所共识。那么用绿茶水洗脸有什么好处和坏处呢？
绿茶水洗脸的好处
好处1、去除黑眼圈：在茶叶中，我们都知道茶叶中含有一种茶多酚的物质，那
茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料，具有茶叶的独特风味，含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分，兼有营养、保健功效，是清凉解渴的多功能饮料。那么绿茶冰淇淋是怎样做法的呢?下面就绿茶冰淇淋的做法做一介绍。本文由和茶网原创，
清火解毒喝绿茶，消食养胃饮红茶，醒脑提神用茉莉花茶。要解毒，绿茶空腹喝，红茶饭后喝，昏昏欲睡时喝花茶。在花茶中加点茯苓能安神助眠，花茶中加桂圆肉提神。
消食养胃饮红茶。节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。喝点红茶能帮助消食化
如果是凑合，可以取两个玻璃杯，先注入开水再放茶叶，然后仔细观察汤色，一看差不多了，立刻将茶水倒入空玻璃杯中，这点非常关键，是要害和重中之重，好茶一焐就熟，一熟就立刻完蛋。好茶必须一边喝，一边欣赏，你怠慢它，它便会报复你。
怎么喝绿茶 近来变得很唠叨，
绿茶是不发酵茶，它是鲜茶叶通过高温杀青后，再经揉捻，干燥而制成。优质的绿茶，条索圆紧，匀直，毫心显露，色泽绿润，香气清爽，滋味鲜醇，不带青涩味，茶汤绿色，清澈明亮，叶底肥软，嫩绿匀亮，不带红梗、红叶。绿茶依加工方法不同，分为炒青、烘青和晒青三种。
绿茶茶叶当中含有的一些物质有助于减肥，所以喝绿茶可以辅助减肥。当然，除了减肥效果以外，绿茶还起着其它方面的作用。就针对减肥效果而言，我们看看绿茶怎么喝最减肥。
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