普洱茶

　　为什么普洱可以防辐射呢？其中有两个方面：

　　其一，在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富饱满，其中云南茶产区大茶树的茶

茶能补气和提神，是品茗者经常所提到的。可是中国常规医学多着重在养血、补气，几乎不去提到提神这方面的重要。因为精神不振，神情恍忽，应该从养血、补气着手治疗。血气健壮时，自然的就会益知添神，是为治本之道。如果只为了振奋精神，而抓药直接提神，只是精神一时，

女人应常喝普洱茶，不仅对身体有保健作用，更重要的还能修炼我们的性格，提升我们的气质。我就结识了一位常品普洱茶的女士，她谦虚、沉稳、宽厚，热情……就是这位成功的茶人，又有谁能相信她曾经有着泼辣、急躁、锋芒毕露的性格。她是...茶庄的主人，一位代表云南茶

日本的核泄漏事故发生以来,核辐射引发的健康问题持续升温，有的人甚至产生恐慌。大家都在关心有什么办法预防辐射？国内超市，批发市场的碘盐竟然被哄抢一空。甚至昆明打酱油都开始排队购买了。“如果买不到盐可以多吃点酱油”，一市民无奈如是说。

　　相比整天抱着

每种产品都有其益处与坏处，而普洱茶副作用也是有的，那普洱茶副作用是什么呢?下面一起来看看普洱茶副作用有哪些。
　　喝普洱茶副作用有哪些呢?其实普洱茶副作用是不存在的，只是有的人说喝普洱茶会出现头晕、腹泻现象。

　　产生以上的普洱茶副作用有三个方面的

都说喝普洱茶能够减肥，但普洱茶怎么喝能减肥呢?用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：

　　一、早餐普洱茶怎么喝能减肥：

　　1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟

减肥的方法有很多种的甚至是成千上万的。还有就是减肥的手段更是五花八门的哦，喝减肥茶也是一个不错的选择，可是一般的减肥茶都是容易造成反弹的哦!那么什么是减肥茶之中比较好的选择呢?那就是要数普洱茶了。它可是很好的减肥帮手的哦!

　　普洱茶适合小腹赘肉较

很多人关心，普洱茶清肠效果怎么样？其实，在众多茶类中，普洱茶是最有效的清肠排毒茶饮，它能有效清肠排毒，排清体内囤积垃圾，也受到很多养生人士的追捧。不过普洱茶有生、熟茶之分，不同体质的人，不同时间喝生熟普洱茶也有一定的讲究，否则不仅达不到养生功效，还会

“天使的面容，魔鬼的身材”是衡量美女的外在标准，那如何才能拥有魔鬼身材呢?有人说喝普洱减肥是当下白领或办公室女性的好方法，为什么呢?今天我们将为大家讲解六大喝普洱茶减肥的优势，下面让我们一起来看看吧。
　　1、普洱茶性温和，不伤胃。

　　都市生活工

普洱茶近年来被奉为减肥圣茶，很多人闻风而动，有的人喝了茶后成功地减掉五到十斤，而有的人却不减反增。究竟是传说有误呢还是人们喝法不对呢？

　　普洱茶经研究证明的确有减肥功效，但一定要注意正确喝法。

　　早上起床后空腹喝一杯淡普洱茶，这对于想瘦身的朋

1.一个月减掉10斤

　　在不经意之间，我发现裤子越来越松，直到有一天买牛仔裤才发现已经从29码变成26码，我身高173厘米，以前重112斤，现在只有102斤。虽然时不时暴饮暴食，但是体重从来没有反弹过。

　　2.每天三杯能刮油

　　我现在一旦

普洱茶是许多爱美女性熟悉的瘦身茶饮，不仅美容肌肤还有排毒瘦身的效果，对便秘也能有很好的改善。然而用普洱做菜的话你肯定没有听说过，下面这些菜式，不仅美味又有食疗效果，快一起过来学一学吧。

　　普洱仔鸡做法：准备仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50

早餐：

　　起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

　　午餐：

　　

茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，

自古以来，思普区流传着诸葛亮南征，以茶治瘟疫、治哑症、治眼病的传说，虽然南征传说故事地点不确，但诸葛亮以茶治病的轶事，亦反映出了古代滇川军旅和民间以茶治病，以茶疗伤运用甚广的事实。以茶内服外敷可愈伤病，主要在于普洱茶中含有大量茶单宁，又称之为茶多酚，

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综

我们都从报纸上或者电视上听说过普洱茶具有减肥的功效，所以很多想要减肥的人士就喜欢喝普洱茶，理所当然的普洱茶就是减肥人士最喜欢的茶了。但是要想和普洱茶减肥效果好，还是需要注意饮用的方法和技巧的。下面就让我们一起来看看需要注意的几点吧。

　　1.冷冻后

如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：

　　1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。

　　2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，

近年来，国内外医学和茶学专家对普洱茶功效的研究有了新的进展，证明普洱茶对减肥瘦身有着良好的功效。《本草纲目》中有记载，具有清热、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、延年益寿等功效。

　　英国皇家医学院临床教学主任卡尔保罗则通过实验证明，普洱茶对脂肪的代

一、冰镇普洱

　　普洱茶变冷后也风味十足。可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。

　　这一款适合夏天饮用。

　　二、蜂蜜熟普

　　普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等

清，方以智稿，其子中通、中履等篇《物理小识》云：“普洱茶蒸之成团，西蕃市之，最能化物。”

　　注：此处应当特指普洱茶的消食功效。茶品为团茶，即普洱团茶。

　　·清，张泓《滇南新语》云：“滇茶，味近苦，性又极寒，可祛热疾。”

　　注：此处所讲，指

　　普洱茶茶叶在欧洲的法国最初不是被当作饮料，而是被视为药物放在药店出售，药师会在茶叶中加上珍贵药材，例如糖，姜，香料成为当时的成药。茶的价格也相当昂贵，一般人是消费不起。饮茶的荷兰人主要是来往东方的商人、水手及达官贵人。到17世纪后半期，茶叶已经

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　　肥胖的人
　　夏天，肥胖的人更适合喝普洱茶，普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以肥胖

　　
　　中医认为，普洱茶性味苦甘、凉，入心、肺、胃经，有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功，适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等。现代药理学研究发现，普洱茶可以降脂减肥、降压、抗动脉硬化：防癌杭疮：养护胃：健牙护齿：消炎杀菌：抗衰

血糖稳定剂普洱茶

普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。

推荐吃法：

普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因