绿茶
茶可不是每个时段都能喝的，尤其是女性朋友更得特别留意，女性月经来时切莫喝绿茶，孕妇不宜多喝茶。女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
1.每个月生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果
中国人爱喝茶，然而你知道红茶和绿茶的区别吗？对红茶、绿茶的饮用时间了解吗？由于红茶、绿茶的特性不同，喝茶时间和喝茶人群也有所不同，专家提醒胃病、过敏者不宜喝绿茶。
不能仅靠颜色区分
绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其
大多数人对于绿茶的认识都集中在预防辐射，清目提神上，很少有人知道，绿茶对于感冒也是有着预防的作用的。专家建议大家，可以在日常多喝绿茶，对于人体有着积极的作用。
多喝绿茶可防感冒
绿茶是一种非发酵茶，因其叶片及茶汤呈绿色而得名。茶含有能降低
排除“站如松、走如风”的车间、户外工友，刨去“睡如弓”即可谋生的夜间、行外非主流，办公室工作人群几乎是铁杆“久坐”一族。
久做伤肾，“久坐”，同样会给健康亮起一盏盏红灯：长期不能呼吸户外新鲜空气，腰肢骨骼缺乏运动，肠道系统运转逐渐缓慢，带来诸
茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。胃寒的人喝普洱
高剂量使用绿茶中的某种化学成分将会杀死癌细胞并减少相应的并发症。20世纪70年代以来，研究人员一直在寻找绿茶的抗癌特性。最近的一项研究显示大量使用药草的国家，人们的患病几率往往较低。2004年对小鼠的研究也表明，茶叶中的活性成分儿茶素能杀死血癌细
饮茶能够具有防癌抗癌的作用，相信许多人有所耳闻，但是，对一般人来说，是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶叶的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。
茶叶
绿茶药物可预防息肉复发，除药物外，日常生活中摄取的物质可以预防结肠息肉得到了证实。持续服用含绿茶成分“儿茶酸”的药物可抑制结肠息肉复发。
日本岐阜大学医学部副教授清水雅仁及教授森脇久隆日前所做临床试验显示，持续服用含绿茶成分“儿茶酸”的药物可
绿茶含有大量保健的有机化合物，能起到保健、防病的效果。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助。
喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种
绿茶由于茶叶嫩而香、口感好，适合烹制清新淡雅的菜肴，受到广大茶友的亲睐，将绿茶用于茶汤不仅能发挥出食物原本的味道，还能为菜肴增添茶的香气。
绿茶是一种非发酵茶，因其叶片及茶汤呈绿色而得名。绿茶茶叶嫩而香、口感好，适合烹制清新淡雅的菜肴
只要将冰糖插手热开水煮化，再插手绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁，插手青梅及少量青梅汁拌匀便可以。梅子绿茶有强化食欲，杀菌抗菌的功效。
消脂茶配方：诃子、茶叶、生姜皮各等份。
用法：先将诃子皮加水1碗、茶叶，令其沸热后，再加生姜煎服。
功效：治积食十二道金牌
绿茶含的茶多酚是所有饮料中含量最多的，用于抗癌是最合适的。并且含的氟固牙洁齿，杀灭冲压，消灭霉菌。科学数据表示：多喝绿茶能够有效抗癌、洁齿。
第一，绿茶里含茶多酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的;第二，绿茶里含有氟，它不仅能坚固牙齿，还能消
茶中所含的儿茶素有很大关系，对预防和改善早老性痴呆症症状有着很强的功效。每天饮用绿茶两到三杯可极大地降低老年痴呆症。
据美国最新一期《临床营养学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。
绿茶的茶香清雅，味道香醇，泡出来的形状也很美丽，是非常好的一款茶饮，常喝绿茶不但可以清热解渴，还有很多其他的养生保健的功效。
绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味
绿茶有巨大的保健功效，长期饮用绿茶能防辐射，明显感受到排毒养颜功效，让女人更加美丽，此外还有明显的减肥功效，并且能防癌。
喝绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质种15以上，这些
多饮用花草茶能够令身体变暖，并能排出身体多余的水分。将薏米、绿豆和适量的水一起煮，再加入绿茶加热，每天喝三次是最合适的。
当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体
速溶饮料最受欢迎
某大型保健食品公司的宣传部负责人木村先生告诉记者，在日本，保健食品主要有两种类型：一种被制成药丸形状；一种被直接添加到食品中。
药丸形状的保健食品主要是维生素、钙、铁、鱼肝油等补充剂，这和中国的保健食品有些类似。它们虽然
胃溃疡是人类较为普遍的一种疾病。
绝大部分胃溃疡据认为都是由特殊的细菌感染所引起的。荷兰和日本科学家的两项新研究表明，吃大蒜或者喝绿茶可在一定程度上抑制胃溃疡病菌的活动，因而能起到预防胃溃疡的目的。据英国《独立报》报道，荷兰一研究小组发现，食
天气炎热的情况下喝绿茶可以有效的预防中暑，可以解渴补充水分，还可以预防上火的现象，喝绿茶一般情况下对于身体尤其是夏天，可以起到清热解暑的作用。
夏天喝绿茶的功效
1、绿茶解渴：当气温一旦上升的话，我们体内的水分就会流失加快，从而会觉
绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外，还有许多其他保健作用。
为什么夏季喝绿茶好处这么多?
1、喝绿茶防晒
近
光用嘴吃东西，有的时候，营养还不能顺利地到达皮肤，不妨试试让皮肤直接“吃”点或者“喝”点食物。
“吃”燕麦
人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕
喝绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质种15以上，这些成分大部分都具有保健、防病等功效。因此，绿茶被人们称为是不可多得的保护神。
绿茶有防辐射的功效
经常使用电脑者可饮用绿
绿茶的功效与作用
每一种茶都有自己的功效与作用，普洱茶有自己的功效与作用，铁观音有自己功效与作用，但是今天为您介绍的是绿茶的功效与作用！
1.绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证
喝茶是我国的传统文化，日常生活中，喝茶保健养生的不在少数。但我国茶叶种类众多，很多人不知道选择什么样的茶更适合自己，今天小编就跟大家介绍下绿茶和乌龙茶哪个对身体更好。
绿茶和乌龙茶哪个对身体更好
专家认为，茶叶含有的维生素C、维生素
茶文化在中国已经有着悠久的历史，中国人非常喜欢喝茶，每一种茶都有自己独特的营养价值。在众多的茶类当中，红茶和绿茶深受人们的喜爱，但对于高压患者来说，这两种茶哪一种比较适合呢？如果您想知道问题的答案，大家一块来阅读本篇文章的介绍吧。
红茶、绿茶，
