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口感清新茉莉蜜茶的做法和功效

2020-05-23 


         茉莉花含有多种香气化合物质,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。茉莉花加上蜂蜜搭配成完美的茉莉蜜茶,不仅口感清新,更有多种保健功效。本文为你介绍茉莉蜜茶的做法和功效。

 蜂蜜 茉莉花 提高睡眠质量 缓解压力  


一、口感清新茉莉蜜茶的做法:

材料:

茉莉花8-10朵左右 蜂蜜、小冰糖适量


做法:

1、把茉莉花和小冰糖倒入耐热玻璃杯中.

2、加入约300毫升的沸水。

3、约5分钟后待花茶香味溢出,加入适量蜂蜜。并使用小匙子调匀。

注意事项:

1、茉莉蜜茶必须用90度以上的沸水冲泡,其茉莉花的清香才能完全溢出。

2、蜂蜜切不可与开水冲调,与茉莉花配饮的话,要等茶温后才可调制。

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二、口感清新茉莉蜜茶的功效:

1、茉莉花的清香可提神解“春困”,增强机体应付复杂环境的能力,消除精神疲劳,心情紧张等。

2、茉莉蜜茶具有

提神、清火、消食、利尿

等保健作用。

3、茉莉花辛热无毒,和中下气、治下痢腹痛,具有使平滑肌收缩和降低血压的作用,可以治疗痢痢、肝炎、角膜炎。

4、蜂蜜中含75%左右的葡萄糖和果糖,含有少量的蛋白质和维生素,还含和人体血清浓度近似的多种无机盐!

具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒的功效。

5、常喝茉莉蜜茶可使皮肤白嫩光滑、防治皮肤干裂,提高血液中血红蛋白的含量,从而

使面容红润有光泽。

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        茉莉蜜茶操作简单方便,加入蜂蜜回味香甜。可爱甜美的小白花里透着浓郁的的花香,芳香袭人,令人心情愉悦。品味茉莉蜜茶,优雅甜美的花香,提神醒脑,在干燥的秋季,你一定会喜欢上它的哦。

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