花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
花茶现在受到许多爱茶人士的喜爱,不仅仅是因为花茶清香怡人的味道,更多的是应为花茶有很多养生功效,那么养生花茶有哪些呢?下面跟随小编一起具体了解一下。
养生花茶1、玫瑰花茶
玫瑰花茶一直是女性朋友们的最爱,它不仅能红颜润肤,还能解郁活血、治疗女性痛经,用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子冲泡,非常适合女性养生。
养生花茶2、茉莉花茶
茉莉花茶是一款带有芳香气味的茶饮,可以促进食欲,帮助消化,茉莉花茶可以加入12克山楂、6克桂花和3克党参,煮水当茶饮,有温胃理气的养生功能。
养生花茶3、菊花茶
不少上班族都会面对电脑,长时间盯着电脑,容易造成头昏脑胀、眼睛干涉等症状,对于此类人群,推荐饮用菊花茶,菊花茶主要的功效是清肝明目和清热解毒。
养生花茶4、槐花茶
槐花茶具有清肝泻火、清热凉血的功效,主要用于肠风便血和高血压等,但是需要注意的是,槐花茶性寒凉,阳气不足、脾胃虚寒者慎食。
养生花茶5、金银花茶
金银花茶具有凉散风热、清热解毒的功效,用于风热感冒、湿病发热等疾病,但是金银花茶药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合感冒、发热、咽喉疼痛患者,或夏季饮用。
说到养生花茶另外还有枸杞、丁香,其养生功效都是很不错的,只是在饮用各种养生花茶前,需要注意区别体质来饮用。