红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
补血红枣桂圆红茶
红茶和牛奶似乎总是被用来混合成各种奶茶。然而，有一天突然被一根神经触动了:如果红茶不加奶？然后红枣桂圆奶茶变成了红枣桂圆红茶。红枣桂圆和红糖一起煮至香味溢出，加入红茶包／红茶泡的水，再煮几分钟，混合桂圆红枣的香味。由于红枣和红糖的颜色叠加，不再添加牛奶，原来的深红茶汤变得越来越深。枣肉的混合也使得茶汤不再清澈。红枣桂圆有淡淡的茶香。牛奶味越少，越醇厚。红糖实际上可以更少。桂圆红枣本来很甜。
原料:桂圆，红枣，红糖，水和红茶包。
做法步骤:
第一步，材料:桂圆10片，5颗红枣。红糖10g，红茶包1包，水400g。
第二步。桂圆去掉壳和核，取肉备用。
第三步，将红枣切半洗净，去核。
第四步，将桂圆、红枣和红糖放入锅中，加入清水。
第五步，煮沸后转小火，煮15分钟左右。
第六步，加入茶包，煮2-3分钟，关火。
第七步，盖上盖子，慢炖5分钟。
第八步，倒出并饮用。
提示:
红糖的用量可以根据你的口味增减。没有时间泡茶，你也可以直接用开水。但是味道不如煮出来的浓香。水煮桂圆和红枣也可以直接食用。
红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸和多种维生素，特别是高含量的维生素被称为天然维生素。一日食三枣，百岁不显老。红枣灿烂的形状和美味的味道象征着人们心中的幸福和吉祥。红枣是所有节日不可缺少的。具有散寒保暖、润肠补血、美容养颜的功效。缓解疲劳、缓解压力等。
