绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
我国做为一个茶叶强国，许多的人都喜爱喝的，且我国的茶叶类型十分的多，不一样的人喜爱喝不一样的茶叶，其中就包括铁观音以及绿茶，那大伙儿了解铁观音与绿茶哪一个好一点呢？小编想说的是都有各的好，详细如下！
喝铁观音和绿茶哪个好？
喝铁观音的益处
1、延缓衰老
铁观音中带有的多酚类化合物可以具有降低胆固醇的功效，有利于防衰老。
2、清热解毒下火
铁观音中的茶多酚、糖原化学物质、碳水化合物、阿拉伯胶、维他命等物质，具备非常好的生津解渴、清热解毒下火等益处。
3、醒神益思
铁观音中带有很多的咖啡因，具备激动神经中枢、提高逻辑思维的益处，有利于醒神、消除疲惫、保持清醒大脑。
4、减肥瘦身
科学研究说明，铁观音中带有丰富多彩的茶多酚物质，有利于提升人体脂肪的溶解酶功效，推动中性化脂肪酶的新陈代谢作用，进而超过减肥瘦身的益处。
5、抑止心脑血管疾病
铁观音中的茶多酚、儿茶素等物质，可以抑止斑片状增长，减少血凝粘度提高纤维蛋白原，进而抑止动脉硬化、心脑血管疾病。
喝绿茶的益处
1、减肥
绿茶具备减肥的功效，由于绿茶中的茶多酚及其咖啡碱含水量非常丰富，这二种物质可以协助降低人体脂肪的沉积，进而超过减少的休重的功效。绿茶的发热量都是很低的，基本上和温开水一样，减肥瘦身的情况下假如觉得馋了，何不泡点绿茶来喝吧!
2、防虫牙、清口腔异味
喝绿茶针对人们的口腔科都是非常好的，人们了解美白牙膏里边常常会加上一种称为氟的物质，它可以协助护牙，绿茶里边也是那样物质。因而要想门牙好，常饮绿茶都是非常好的。可是一定要喝淡的绿茶，而并不是浓茶水，不然门牙会变黄。
3、延缓衰老
绿茶的延缓衰老功效都是非常好的，由于绿茶中的儿茶素含水量丰富多彩，它是一种纯天然的高效率抗氧剂，可以协助人们抵挡氧自由基的损害，进而防衰老。当你期望人体维持年青的魅力，肌肤沒有色素斑、皱褶，那麼一定要多喝点绿茶。
4、降低血脂
对身体的试验说明则有抑止血细胞凝集反应、减少心肌梗塞发病率。绿茶带有黄酮醇类，有抗氧化性功效，也可以避免血夜稠状及血细胞结团，减少心脑血管疾病。
5、抑菌
科学研究显示信息，绿茶中儿茶素对造成身体发病的一部分病菌有抑止实际效果，另外又不至于损害肠内肠道益生菌的繁殖，因而绿茶具有润肠的作用。
喝铁观音和绿茶哪家好？铁观音与绿茶的区别
铁观音与绿茶的区别
1、铁观音
铁观音是青茶，归属于茉莉花茶的一种（青茶也称作茉莉花茶）。新鮮的茶叶历经晒青、晾青、摇青、茶叶杀青、捏揉、干躁等加工工艺制取的茶叶。
铁观音的茶汤颜色清亮金黄色或是淡金黄色，而新技术新工艺作法的铁观音汤色则“白汤清山”，汤色大多数偏翠绿色，这都是许多人误认为铁观音是绿茶的缘故。但实际上青茶具有绿茶的芳香和芬芳，又有绿茶的醇正味道。
铁观音的特性是绿叶子镶红边，泡发的茶叶会较为大，茶汤颜色密黄光亮，铁观音一般采用的全是较为完善的二叶或多叶子的茶叶制做，具备其独有的芬芳，且较为耐冲调。
2、绿茶
绿茶是未发酵的茶叶，关键以油茶树新梢为原材料，经茶叶杀青、揉捻、干躁等典型性加工工艺全过程做成的茶叶。其干茶颜色和冲调后的汤色、叶底以翠绿色主导调，故称绿茶。绿茶较多保存了鲜茶叶内的纯天然物质，在其中的茶多酚咖啡因保存茶青的85%左右，叶绿素保存50%上下，维他命损害也偏少，进而产生了绿茶“白汤绿叶子，味道收敛强”的特性。
绿茶的特性是白汤绿叶子。干茶是偏平状，绿含有黄。茸毛越低的就越好，茶汤颜色杏绿光亮，香味幽静，味道鲜香。
铁观音和绿茶哪个好
总得来说，铁观音与绿茶全是很好的茶叶，都有各的好，因此大伙儿能够依据自身的身体素质来挑选，由于对比茶叶的类型，挑选合适自身的才算是好的！
铁观音简介
铁观音茶属于青茶类（青茶亦称乌龙茶），红心铁观音是铁观音中最原始、最纯正的品种，铁观音茶产地为福建泉州市安溪县西坪镇，铁观音既是茶名，亦是茶树品种名，并以七泡有余香、饮后满口芳香、独具观音韵等特点被无数茶友种草。铁观音不同等级茶评
