红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶是中国传统名茶，很多人都喝，但是不是所有人都能喝红茶的，有以下情况的人就不能喝红茶。
不宜喝红茶的人
1.结石患者
红茶不适合结石患者。红茶含有茶叶单宁酸，它会与体内的钙发生反应，增加结石的数量。结石患者不适合喝茶。建议多喝白水，适当运动可以缓解症状。
2、神经衰弱的人
患有神经衰弱的人不建议喝茶。茶中含有咖啡因和茶碱，可被人体直接吸收，并能兴奋大脑。患有神经衰弱的人喝红茶很容易加重症状，尤其是在睡觉前。
3.孕妇
怀孕期间的妇女不适合喝红茶。红茶中的咖啡因会增加心脏和肾脏的负荷。怀孕期间喝茶容易引起身体不适。另外，红茶不适合来月经的女性，因为在月经期间会消耗体内的铁离子。喝红茶很容易阻止身体摄入食物中的铁元素。
4、内热上火的人
过热和内热过度容易导致痤疮、口臭、便秘等症状。这些人应该尽量避免吃富含卡路里的食物。红茶属于温茶。对于一些上火的人，最好不要喝，以免加重上火的症状。
适合喝红茶的人
1.身体寒冷的人
平时怕冷，四肢不温，喜欢热饮，体温往往很低，而且冬天更冷，所以最好是温柔醇厚。首先，红茶红润艳丽，给人一种温暖舒适的感觉。此外，它是温暖和清新的。每一个杯子都是温暖而亲密的。
2.胃不好的人
在现代都市人当中，由于很多原因，比如抽烟喝酒、熬夜、不规律饮食、油腻等等。许多人有不良的胃，消化不良，腹痛，腹泻，便秘，或食欲不振。
饮用适当浓度的柔顺红茶，特别是存放一段时间后，更加柔顺、刺激性小、粘稠、光滑、醇厚，进入胃后形成的薄膜附着在胃表面，为胃产生有益的保护层。长期适当饮用红茶可以保护和滋养胃。它还具有抗炎和杀菌作用。
