绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
许多人喜欢茶，有些人喜欢淡茶，有些人喜欢浓茶。喝茶可以保持健康，但是喝浓茶好吗？喝浓茶会影响你的健康吗？让我们来看看喝浓茶的好处和坏处。
所谓浓茶是指茶的用量超过一定量(一杯茶3-4克)的茶汤。
喝浓绿茶的好处
1.清热解毒：浓茶并非完全不可食用。一定浓度的浓茶具有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。
2.减肥：如果你想用茶来减肥，最好喝现煮的浓茶。此外，你应该每天喝1.5升，并在坚持在饭前饭后两个小时喝。
喝浓绿茶的危害
1、导致营养不良
经常喝浓绿茶会导致许多营养物质的流失，浓茶中含有大量的单宁。单宁酸会与食物中的蛋白质、维生素B1和铁离子结合，使这些营养素不能正常吸收，容易引起人体营养缺乏并产生相应的症状。
2、伤害骨头
浓绿茶中咖啡因含量高，咖啡因不仅能抑制十二指肠对钙的吸收，还能加速尿液中钙的排泄。由于抑制吸收和加速排泄的双重作用，人体内的钙缺乏很容易导致骨骼中钙的流失，随着时间的推移，这很容易导致骨质疏松症。
3、导致血压升高
喝浓绿茶是提高血压不可忽视的因素，尤其是对于喝大量茶和喜爱浓茶的人。通过临床观察，饮用浓茶会增加血压，这可能与茶中的咖啡因活性物质有关。在日常生活中，有些人喝茶后会头晕头痛，这可能是由于血压升高。过量饮用浓茶也会导致不常喝茶或空腹喝茶的人喝醉。喝茶后，他们会感到心悸、疲劳、易怒、头晕、头晕，甚至站立不稳、步履蹒跚。
4、伤胃
喝大量浓绿茶时，会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病，有的甚至引起十二指肠溃疡。
