黑茶-茯砖茶
黑茶-老青茶
黑茶-六堡茶
喝茶养生已经被人们所认可，尤其是安化黑茶，安化黑茶经过特殊处理，它们是后发酵茶。它们不仅营养丰富，味道好，而且适合所有季节。许多人说喝安化黑茶有助于减肥。喝安化黑茶对减肥有多有效？相关介绍如下！
安化黑茶不是减肥茶，但仍有一定的减肥效果。安化黑茶之所以能让人成功减肥，仅仅是因为它的功效。长期饮用安化黑茶可以有效减肥。
如何喝安化黑茶减肥
早餐
1.起床后，用约6克安化黑茶，用约100毫升开水冲泡，等半分钟后饮用。早餐时，泡一杯约500毫升的生茶，等待一分钟。加入一些鲜奶，在早餐时一起喝。
2.早餐后沏一杯安化黑茶，口渴时饮用，口渴或饥饿时用安化黑茶代替。冲泡原茶，等待五到十分钟后饮用。
午餐
用大约6克安化红茶用开水冲泡，并等待半分钟。饭前喝了它。午饭后半小时，用开水冲泡约50毫升生茶，等待一分钟后饮用。此外，如果下午又渴又饿，你还会准备安化黑茶来代替它。方法和早餐一样。
晚餐
最好减少晚餐时消耗的食物量。晚餐半小时后，取6克安化红茶，用开水冲泡。冲泡大约500毫升后，等待半分钟后饮用。综上所述，安化黑茶属于后发酵茶。在发酵过程中，产生了一种普诺尔成分。医学研究证明，这些成分可以氧化人体内多余的胆固醇，防止体内脂肪堆积，如果经常饮用有很好的减肥效果。
安化黑茶，湖南省益阳市安化县特产，中国国家地理标志产品。
安化黑茶是六大基本茶类之一，属于后发酵茶，主要产品以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等产品为主，在古代，一部分内销山西、陕西、甘肃、绥远、宁夏、新疆、西藏、蒙古等地，一部分加工制压成砖，除内销西北各地外，还外销苏俄，特称“砖茶”。
安化黑茶是中国黑茶的始祖，在唐代（856年）的史料中记载为“渠江薄片”，曾列为朝廷贡品，明嘉靖三年（1524年）就正式创制出了安化黑茶。至16世纪末期，安化黑茶已位居中国领先地位，万历年间被定为官茶，大量远销西北。
2010年04月06日，原国家质检总局批准对“安化黑茶”实施地理标志产品保护。2019年11月15日，入选中国农业品牌目录。
黑茶（dark tea），因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。
黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱熟茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。
