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绿茶适宜与什么一起搭配饮用 柠檬绿茶有什么作用

2020-05-23 

绿茶,说起绿茶,莫过于“西湖龙井”,作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值,喝绿茶能预防癌症、减脂减肥,也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高,主要制作原料来自于茶树新梢,后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。


绿茶主要有:太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片黄山毛峰碧螺春信阳毛尖安吉白茶竹叶青

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

绿茶在中国被称为“国茶”。现代科学研究证实,绿茶具有提神醒脑、清热解暑、化痰祛脂、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药用功能。那绿茶有多少种喝法呢?具体如下!

绿茶的适宜饮用方法

1.绿茶柠檬

绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可以降低心脏病、癌症和中风的风险。美国《食品科学》杂志刊登了普度大学的一项研究,发现在绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可以提高人体对儿茶酚的吸收效率13倍。喝绿茶时,建议挤柠檬汁或加两片柠檬。

2.茉莉花绿茶

它们能护肝、降火、滋阴润燥、通便。

3.金银花绿茶

它们可以在沸水中洗煮5-10分钟后饮用。该茶能清热解毒,增强免疫力,具有降血压、降血糖的作用,对热毒痤疮、高血压、糖尿病有一定的防治作用。

4.玫瑰绿茶

玫瑰和绿茶袋被放入保温杯。冲泡后,汤中加入梅子汁和蜂蜜,有助于消化、行气解郁、增强免疫力。

5.槐花菊花绿茶

菊花、槐花和绿茶在茶壶中煮沸,煮沸后饮用茶汤可以消除毒素和体内毒素,有助于抵抗辐射和氧化。

6.柑橘类

绿茶具有防癌、改善心血管健康和减肥的功效,主要是因为它含有儿茶酚等多酚。如果绿茶能与一些富含维生素C的食物如柠檬一起浸泡,将会提高儿茶酚的吸收率,有更好的保健效果。

7.花茶

绿茶也可以和菊花、玫瑰、金银花、百合等其他花卉一起饮用。不同的搭配效果是不同的。绿茶和菊花可以清火明目,它们的香味还可以防辐射,特别适合电脑族。玫瑰美容润肤,金银花理气止咳,百合化痰止咳。



绿茶(Green Tea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

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