绿茶,说起绿茶,莫过于“西湖龙井”,作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值,喝绿茶能预防癌症、减脂减肥,也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高,主要制作原料来自于茶树新梢,后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有:太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
柠檬绿茶是最近几年日常生活非常时兴的养生保健品,它是把绿茶叶的荼叶与新鮮干柠檬片放到一起,添加纯蜂蜜一起冲调为的健康饮品,它具有荼叶的香味,又有青柠檬的纯天然清香,平常大家饮用之后能消化吸收丰富的营养成分,也可以美白皮肤减肥瘦身防止多种多样病症。
1、瘦身减肥
柠檬绿茶中含有丰富的软件和咖啡碱,还含有一些活性酶类成份,更含有丰富的柠檬酸钠,这种化学物质都能加速人体的脂肪分解和新陈代谢,能避免脂肪组织在人体内沉积,平常常常冲调饮用能瘦身减肥,防止人体肥胖症。
2、消除口臭防止口腔异味
平常多冲调饮用柠檬绿茶,还能清除口腔内部中的发炎,能抑止口腔内部中细菌繁殖,并且它含有的丹宁酸还具备显著消肿功效,能够避免食材中沉渣在人体内造成病菌,而荼叶的香味也会残余在大家口腔内部中,能在消除口臭的另外避免口腔异味产生。
3、抗癌防癌
绿茶叶中含有多种多样纯天然防癌成份,除开黄酮素和茶氨酸之外,黄酮和维C及其柠檬酸钠等化学物质都能抑止人体内体细胞产生病变,能够提高人体免疫能力,防止多种多样癌病产生。柠檬绿茶还能提高人体的抗病毒治疗工作能力,能抑止人体内多种多样病毒感染的特异性,能够避免人体被病毒性感染,常常饮用能防止多种多样病毒性疾病产生。
4、美白皮肤滋润皮肤
平常大家都喝柠檬绿茶,还能美白皮肤滋润皮肤,它含有丰富多彩的维C能淡化老年斑,也可以抑止黑色素沉积,能够让大家的肌肤越来越鲜嫩细嫩。柠檬绿茶中含有的茶氨酸和黄酮类化合物、多糖类化学物质被人体消化吸收之后,还能提升人体抗氧化能力,能减缓人体皮肤衰老,提升肌肤延展性,降低皱褶转化成。