喝茶，不可能直接减肥！但是，像普洱、黑茶这样的后发酵茶，能促进胃肠道蠕动，刺激胃酸分泌，从而加快胃排空，避免食物长时间在胃内停留造成的腹胀。
因此吃完东西感觉胃胀的时候，可以饮用普洱茶或者黑茶来消食，促进消化。如果体质偏寒一些，尽量饮用熟的发酵茶。
胃胀喝什么茶
2020-06-24
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