肠胃不好喝什么茶好

1.肠胃不好建议品饮普洱熟茶普洱熟茶的渥堆发酵环节产生了很多的有益菌，有益菌附着在我们的胃黏膜上对我们的肠胃有很好的保护作用，因此长期合理的喝普洱熟茶对肠胃有很大的好处。

2.肠胃不好建议品饮红茶红茶属于全发酵的茶品，发酵环节茶多酚咖啡碱等物质会被大量的氧化成其他的物质。茶多酚和咖啡碱的含量降低后，对肠胃的刺激性减少。因此肠胃不好的茶友可以品饮红茶。

3.老普洱茶和白茶普洱茶和白茶具有越陈越香的特性，越陈越香是一个后发酵的过程。随着时间的存储，茶叶里面的茶多酚和咖啡碱也会发生转化从而含量降低。