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毛峰茶的宜忌人群

2020-06-24 


喝茶是很多人日常生活中都有的习惯,喝茶对身体有很多好处,能促进人体新陈代谢,增强人体免疫力等多种好处,毛峰茶作为一款不错的茶品,很多人都喜欢喝,但喝茶也是因人而异的,并不是每个人都适合喝毛峰茶,今天小编来为大家介绍下喝毛峰茶的宜忌人群有哪些。

饮用毛峰茶的禁忌人群

1、孕妇

孕妇本身是特殊人群,在饮食方面是需要注意的,对于毛峰茶是不适宜喝的,否则对健康是不利的。因为毛峰茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,孕妇饮用太多的话容易引起缺铁性贫血,这样对于胎儿的健康不利,而且会造成多尿的情况。

2、哺乳期妇女

哺乳期妇女在饮食方面也是需要非常注意的,对于毛峰茶同样也是不适宜喝的,否则对宝宝的健康有影响。因为毛峰茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,哺乳期妇女摄入太多这些成分的话,会从乳汁传给婴儿,会使其兴奋,不利健康。

3、老年人

老年人是不适宜喝毛峰茶的,否则会影响微量元素的吸收,并影响睡眠质量。因为对于老年人来说,其身体机能等方面相比年轻人来说下降很多,钙、氟、镁等微量元素要多多吸收才行。而毛峰茶茶叶中的鞣酸会与这些成分结合发生反应,影响吸收。同时老年人睡眠状况不是很好,晚上要多休息,而喝毛峰茶的话会影响睡眠。

4、儿童不宜喝浓茶

儿童喝毛峰茶不是说完全不行,只是在茶汤的浓度上要有所注意。那么儿童正处在身体的成长发育期间,需要补充充足的微量元素来达到身体成长的需要,在饮茶时可以饮用适量较淡的毛峰茶,不能喝浓茶。如果喝浓茶不仅影响对于微量元素吸收,还有可能导致缺铁性贫血。

饮用毛峰茶的适宜人群

1、整天对着电脑的都市白领

整天对着电脑的都市白领适合喝毛峰茶,如此有助于减少工作中电脑带来的辐射。因为整天对着电脑的都市白领通常都会很疲惫,工作中适量喝点喝黄山毛峰,茶叶的咖啡碱能使他们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率,同时喝黄山毛峰对长期上网的人来说可以减少电脑带来的辐射。

2、有高血压和冠心病的人

有高血压和冠心病的人适合喝毛峰茶,如此有助于预防此类疾病。因为毛峰茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,有利于预防高血压和冠心病。

3、肥胖的人

肥胖的人适合喝毛峰茶,如此有助于减肥瘦身。因为毛峰茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,调节脂肪代谢,所以肥胖的人饮用茶黄山毛峰能减肥。

4、有蛀牙的人

有蛀牙的人适合喝毛峰茶,如此有助于保护牙齿,维护牙齿健康。因为喝毛峰茶具有防龋齿作用,茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能给牙齿加上一个保护层,让牙齿更加坚固且防蛀牙。

5、抽烟喝酒的人

抽烟喝酒的人适合喝毛峰茶,如此有助于防癌抗癌。因为吸烟易发肺癌,而毛峰茶中的茶多酚有阻止DHFR的作用,起到抗癌的效果。

适当的喝点毛峰茶是对身体没有坏处的,毛峰茶茶叶中所含的天然营养物质丰富,一般人群皆可饮用,但喝茶也是有禁忌的,一些特殊人群,或是特殊患者是不宜喝茶的,通过本文的介绍,希望能帮助大家更好的饮用毛峰茶。

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