普洱茶和菊花茶的减肥效果都是非常好的，不过具体的减肥效果还是要看具体的冲泡方法的，在喝的时候也有一些讲究。
1、普洱茶：这种茶很多朋友应该都是知道的，但是普洱茶是有很多的减肥效果的，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上1升的话，持续下去，相信自己是一定可以减肥成功的。
2、菊花茶：其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于人们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。
这两种茶是很多女性喝茶的首选，这都是因为它们很好的减肥作用。
