材料：荷叶一包
做法：把荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5——6分钟，这样茶叶会更浓。
注意：必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。
功效点评：荷叶的主要成分叫荷叶碱，具有利尿、通便、消脂的功效，所以荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的美眉有很显著的功效哦。
自制荷叶消脂茶
2020-08-12
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