作为传统茶的红茶、绿茶虽然含有一定的营养元素，但对人体并不能达到治疗具体病症及养生的功效，而且，这些传统茶叶中，含有大量的茶碱，咖啡因等成分，易让人兴奋失眠，并不是所有人都适宜饮用的。传统中草药汤剂不等于茶疗
“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”这是古书中的一句话。在临床中，我也研究了许多药茶，调理小毛病有意想不到的效果。
姜茶治痢疾腹泻:拉肚子是常见的疾病，出现痢疾腹泻，不妨试试姜茶来治疗。
生姜茶：生姜、茶叶各等份。沸水冲泡代茶频饮。具有祛寒、除湿、止痢的效果。治痢疾轻症者。
葡萄姜蜜茶：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶叶9克。具有消炎、止痢、止泻的效果。
慢性肾炎最容易引起小便不利或者是水肿，在调理上，桃花茶和玉米须茶是一种选择。
桃花茶：桃花、茶叶适量。可以治慢性肾炎引起的小便不利。
玉米须茶：茶叶1克、玉米须30克。用于肾炎水肿及合并高血压症。
胃痛患者喝艾叶茶：有些胃痛患者会出现胃部隐隐作痛、吐清水、大便溏泻，这类患者可选用温中散寒的艾叶茶，用艾叶6-9克，茶少许，煮沸饮茶即可。
注意的是，这里的茶叶选择绿茶为好。
