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了解不当饮茶带来的危害

2020-08-12 


我们知道茶叶的保健功效很多,所以倍受大家欢迎,但是喝茶也是有一定讲究的,不同体质的人就要喝适合相应体质的茶,生病的时候也是不易喝茶的,等等这样的禁忌,下面就生活中喝茶的几大禁忌做一详细介绍。

花茶可以保健祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。但是不要把花草随意混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,具体要根据个人的体质来选择。如果花的选择不当,不同功效的花茶混合在一块,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用、用多少量,还需根据自身体质。即使是最常见的花,饮用时也有一定的讲究。在饮用花草茶前,最好咨询一下中医,看看自己是何种体质,以便选择合适的花茶。

黄连素是一种重要的生物碱,具有抑菌作用。中国人民解放军第二0八医院药剂科主管药师赵文萃说,黄连素具有抑菌作用,在服用黄连素前后都不宜喝茶,因为茶水中富含茶多酚、鞣质等成分,它们对黄连素起到收敛作用,会抑制黄连素药效的发挥。针对网上说的,服用黄连素两小时内最好不要喝茶水,赵文萃主管药师说,每个药品药效的发挥时间都不同,建议在服药期间还是别喝茶水的好。黄连素不能长时间大剂量服用,会影响人体对8族维生素的吸收。

大量饮用浓茶还可刺激胃粘膜发生炎症,甚至诱发溃疡。有溃疡病和胃肠功能紊乱者,不宜饮茶;高血压病患者最好喝绿茶,因为在各类茶叶中,绿茶所含咖啡碱较少,菜多酚较多,而茶多酚可消除咖啡碱的升压作用;体质较好、肥胖的老年人宜饮绿茶,而体质较弱、胃寒的老年人宜饮红茶

饭后不宜饮茶,以免冲淡胃液,影响消化;睡前不宜饮茶,以免过于兴奋,造成失眠;隔夜茶不宜喝,因为隔夜茶易被微生物污染,且含有较多的有害物质。泡茶不宜用滚开水,以免破坏茶叶中的维生素等营养成分。

办公桌上的一瓣清香:菊花茶

对于上班族mm来说,办公桌上放一杯菊花茶,实在很是应景。

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高

血压等均有一定效用。

每日餐后,用五六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

还有,如果你是一位憔悴的mm,更需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病,菊花茶确实不错。

另据专家介绍,对于秋茶的饮用,一般来说在泡了一、两个小时之后就需要更换新的茶叶。因为两个小时之内,用普通水冲泡的茶叶,即使有残留农药成分大部分也泡不出来。除此之外,不嚼吃茶叶也很重要。只有这样才能最大限度地减少茶叶中的农药残留对身体造成的影响。

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