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冬季南方湿气重喝什么茶好?

2020-08-12 


冬至将至,各地一天冷似一天。这几日,北方还大雪纷飞,南方则寒雨淅沥。湿气氤氲于外,郁积于内,身体健康的人尚且不好受,患有风湿疾病的人更是苦不堪言。这时,选择喝一点茶来调节一下,暖心除湿,是再好不过的了。

1、普洱茶

普洱有生熟之分,生茶较为刺激,熟茶较为温润。体内湿气中的朋友,喝一些温润的普洱是不错的选择,对于调理身心益处颇多。

2、乌龙茶红茶

大红袍、铁观音、水仙、肉桂等皆有较好的茶气,饮之,可以帮助行气。且这些半发酵的武夷岩茶,由于制作工艺的关系,往往带有些火气,可以抵御人体的阴湿。因此也不宜过于频繁地喝,因为可能会上火。红茶和乌龙茶差不多是一个道理。

3、花草茶

市场上有一些专门祛湿的花草茶,但是那属于保健品的范畴了。对于茶友们来说,则可以选择杭白菊、苦荞茶、大麦茶等。杭白菊温润如玉,苦荞茶和大麦茶醇厚悠扬。三者汤色金黄透亮,冬天的阴雨天气喝很合适。

最后需要说的是,茶不是药品,所谓“茶去百病”,更多是体现在养生的意义。所以,一些风湿症状重的朋友,还是应该去医疗看病拿药,不能依靠茶去解决!

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