孕妇属于特殊人群，在饮食方面都特别的注意，今天我们来了解下孕妇喝蜂蜜茶的功效，但一定要注意量哦！
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功效1：防止疾病
孕妇喝点蜂蜜茶，可以防止妊娠贫血、妊娠高血压综合症等疾病，但是千万不能当做开水一般的猛喝哦！
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功效2：防止便秘
孕妇怀孕之后，经常都会出现便秘的现象，如果孕妇偶尔的喝点蜂蜜茶，不仅可以防止便秘，还能防止痔疮出血。
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功效3：促进消化
孕妇偶尔的喝点蜂蜜茶，可以让孕妇的消化更好吸收，还能够增强食欲，睡眠质量等都会提高。
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功效4：提高抵抗力
孕妇的属于特殊人群，免疫力都比较低，但如果孕妇偶尔的饮用蜂蜜茶，不仅可以提高人体的抵抗能力，对于促进婴儿的生长发育也有着很好的功效。
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功效5：提高睡眠质量
孕妇经常都会睡眠不好，这时只要在睡觉之前，冲泡一杯蜂蜜茶喝，可以让孕妇提高睡眠质量，帮助孕妇更好的安睡。
孕妇喝蜂蜜茶是有很多好处，但一定要注意饮用量，上面的五大功效，你都了解了吧！
