中药减肥是一个非常有效的减肥方法,使用自制中药减肥茶配方:茵陈、山楂、车前草、荷叶、枸杞等等常见中药,自制自制中药减肥茶配方,让你轻松喝出窈窕身姿哦~
自制中药减肥茶配方
一、茵陈减肥茶
原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶
做法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。
功效:茵陈减肥茶有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥的功效。
二、山楂菊花茶
原料:山楂片、决明子各15克、菊花6克。
做法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。
功效:山楂菊花茶可以平肝清热,消积化淤。
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三、车前草荷叶茶
原料:荷叶、车前草。
做法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。
功效:车前草荷叶茶可以消炎利水,降脂减肥。
四、枸杞茶
原料:枸杞子30克
做法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。
功效:枸杞茶可以滋肝肾,降脂肪。
自制中药减肥茶配方,让你轻松喝出窈窕身姿,想瘦身就要坚持下去哦,赶快行动起来吧!