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中国人饮茶已经有上千年的历史，特别是绿茶，几乎可以称之为举国之饮。绿茶含有丰富的维生素C、维生素K、单宁酸及钾、钙、镁、磷等矿物质和多种抗癌防衰的微量元素，能促进食物消化，具有轻身减肥、增强免疫力、消除疲劳、提神醒脑、预防肿瘤的功效。其保护皮肤光
中国人爱喝茶，然而你知道红茶和绿茶的区别吗？对红茶、绿茶的饮用时间了解吗？由于红茶、绿茶的特性不同，喝茶时间和喝茶人群也有所不同，专家提醒胃病、过敏者不宜喝绿茶。
不能仅靠颜色区分
绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其
麻姑茶属于绿茶，冲泡时水温、茶水比例和时间要恰当。麻姑茶具有抗衰老、抗菌和降血脂等功效。接下来详细介绍麻姑茶的功效与作用都有哪些。
麻姑茶主要成分
春茶一芽二叶干样含氨基酸3.0%，茶多酚含量水平中等偏上为26.6%，儿茶素总量12.
绿茶的保健作用大吗？经常会有的茶友问及到绿茶的保健作用问题，绿茶茶叶当中的矿物质很多，每一种都是对人体有益的物质，在保健方面的作用也是很大的，具体我们就来对以下内容了解看看。
绿茶的保健作用如下：
能够延缓衰老：
茶叶里边含有一
有研究发现，绿茶中的儿茶素可能对身体成分以及脂肪分布产生有益的影响。
科学家们将182名健康超重男性与女性研究对象（平均体重指数BMI：27.0+0.2kg/m2，年龄37.1+0.7岁，女性腰围>80厘米，男性腰围>85厘米）随机分成4组，
大多数人对于绿茶的认识都集中在预防辐射，清目提神上，很少有人知道，绿茶对于感冒也是有着预防的作用的。专家建议大家，可以在日常多喝绿茶，对于人体有着积极的作用。
多喝绿茶可防感冒
绿茶是一种非发酵茶，因其叶片及茶汤呈绿色而得名。茶含有能降低
绿茶是未经发酵的茶，保留了鲜叶的大量天然物质，这些天然物质对身体具有良好的保健功效，长期适量饮用能促进人体代谢，增强免疫力等多种功效。
绿茶的保健功效
1、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果
绿茶在保健功能方面，也是十分的显著，它之所以受很多人的喜爱，还是因为绿茶没有经过发酵，保留了茶树鲜叶中最原始的物质。而物质是对人体有益的东西，因而喝绿茶可以起到保健身体的作用。那么，我们现在来看看绿茶的七大保健功能。
绿茶的七大保健功能：
寒冷的冬天，人们喜欢吃油脂多、高热量的食物，再加上缺少运动，体内积热不能有效散发，就会容易发胖。而体内堆积太多的“废物”，很容易导致胃肺火盛;而冬季减肥，除了注意体育锻炼外，还可以吃一些苦寒的食物。
莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味
排除“站如松、走如风”的车间、户外工友，刨去“睡如弓”即可谋生的夜间、行外非主流，办公室工作人群几乎是铁杆“久坐”一族。
久做伤肾，“久坐”，同样会给健康亮起一盏盏红灯：长期不能呼吸户外新鲜空气，腰肢骨骼缺乏运动，肠道系统运转逐渐缓慢，带来诸
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