茶叶

　　泡茶时茶叶放置量、浸泡时间与水温是决定茶汤浓度的三大要素，茶量放得多，浸泡时要短，茶量放得少，浸泡时间要长。这时如果水温高，浸泡时间宜短，水温低，浸泡时间要加长。
　　茶叶放置量要考虑茶叶的外形与粗细的程度。一般常看的茶叶外形，就泡茶角度言之，可

　　一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她告诉记者，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗?记者将这位老阿姨的做法，说给了正在北京出席全国两会的全国政协委员、国家茶叶产品质量实验室主任骆少君听。
　　骆

　　我国是茶叶的故乡，茶叶的功效在历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。除此之外，茶叶还大有妙用，你可知道？下面，小编告诉你，茶叶的十大用途，赶紧收藏起来吧！
　　1、治脚

“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。十七世纪茶被引入欧洲时，受到欧洲医学界的重视，首先推广茶叶的是医生。医生在一本叫《医药观察》的小册子里这样写道：“没有一种植物可以喝茶相媲美。人们之所以饮茶完全是出于一个原因：远离疾病侵害，延年益寿”。

　　中

　　茶叶是养生的佳品，喝茶的习俗在中国具有悠久的历史。喝茶是很多中国人的习惯。走遍大江南北，我国各地都设有不同形式的茶楼、茶馆等，喝茶有喝茶的习惯，各地不同，北京人爱喝花茶，上海人则喜好绿茶。有些地方，喝茶时还喜欢往茶里放些佐料。数千年的茶文化，现今

茶为国饮，茶叶的历史源远流长。老话也有说“菜、米、油、盐、酱、醋、茶。”可见茶是我们日常生活中不可缺少的一部分。都知道饮茶能延年益寿，保健养生，但是究竟具体茶都有哪些好的成分，具有哪些功效呢？只有了解茶，才能用好茶呢~
　　茶有降低胆固醇和血压的作

茶叶是天然健康的植物饮料，内含营养物质丰富，如咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物等，适量的泡饮可以提供人体营养需求，保健身体健康，具有保健价值。下面我们就来了解下茶叶的功效与作用。
　　茶叶的功效与作用

　　1、灭菌

　　每天喝些绿茶可以

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量

　　19世纪，茶叶的营养成分已逐步明朗。经科学研究表明，茶叶中富含将近500余种人体所需的营养成分，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱等生物碱，黄酮类、儿茶素、花青素等酚类衍生物质，还有多种维生素、氨基酸和矿物质。这些营养物质对身体的好处很多，下面就来

酸性体质，百病之源。酸性体质在人群中分布非常普遍，占人群的70%－80%。酸性体质常常表现为口臭、狐臭、脚气或身上容易长湿疹，易长胖、困乏、疲倦，经常精神不振。酸性体质还容易引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡。

　　人体健康需要保持酸碱平衡。平时我

我国是茶的故乡，饮茶历史悠久，现今也成为我们生活中必不可少的饮料。而成不仅因为它好喝，还因为茶叶中的营养物质丰富，常饮可以保健我们的身体健康。那么，茶叶对人有什么好处呢？下面我们一起来了解看看。
　　世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。

　　湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形

在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。越来越多的科学研究表明，饮茶所带来的保健功效，超过很多保健品，甚至不输给药！

　　普洱茶是黑茶中的一种，但有如此功效的，不只有普洱。茶的种类有很多，但它们都有很好的保健功效，真可以说是一种茶、一种药！

　　茶

茶叶，作为世界上最健康的饮料，没有之一，许多人爱喝茶，看中的都是茶带来的健康的价值。

　　长期坚持饮茶，能达到以下7种良效。生活在雾霾之下、长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。

　　1
　　美容养颜的功效
　　

茶能减低心脑血管发病和死亡风险

　　最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%。

　　女性下降了31%

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为人类的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

　　已知茶叶有几十种保健功能：

　　

　　早晨喝红茶补水降血压

　　经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。早起后饮一杯淡茶水，可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。但是切忌不可饮用浓茶，以免损伤胃黏膜。

　　而红茶是最适合早晨喝的茶。人在睡了一夜之后，身

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，它的功效与作用非常多，不仅可以喝还可以养生保健。经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、C、E、P以及无机盐、微量元素等400多种对人体有益的成分，具有调

喝茶能带来健康，长寿，有什么秘密吗？咖啡、豆浆、果汁不能能替代茶吗？茶里面，有什么东西？其他饮料就没有吗？

　　看完这篇文章就能明白了，茶为什么会成为我们独一无二的最爱。

　　1、茶中的有效成分一览。

　　茶树的新鲜叶片当中，水分占75%-8

　　中国有着几千年的茶文化历史，并且流传到世界各地，广受人们的喜爱，其实每一种茶都有它的好伙伴，搭配饮用可以让喝茶的养生保健效果加倍。下面一起去看一下都有哪些功效加倍的茶叶搭配吧。

　　绿茶+菊花

　　具有清热解毒、预防感冒的作用，适合慢性咽炎、

茶叶含有丰富的营养成分和药效成分，因而被称为健康饮料。据科学家分析和鉴定，茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分。

　　这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的

　　进入冬季，随着气候的转变，受寒冷气温的影响，人体的各项生理功能会有所减退，人体抵抗力会有所降弱，容易受到病毒的袭击。要想抵抗病毒入侵，保护身体健康，别忘记喝点这些茶。

　　红茶

　　1、防寒保暖，护胃暖胃

　　在冬天气候处于低湿状态的时候

我国的茶叶主要分为绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶、白茶和黑茶6大类，每一类茶的茶性各有不同，对人体的影响也大不相同，故适宜的体质也不同。中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。

 
　　每种体质都有自己的独特的特点，每种茶饮也有自己的独特的功效

　　绿宝石即凤冈绿宝石茶，贵州三大名茶之一，为绿茶类珍品。绿宝石茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的功效，还有提神、消除疲劳、抗菌等功效。

　　绿宝石茶叶功效

　　1、抗毒灭菌：把绿宝石茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名

从不同茶类看，茶叶毕竟是一种饮品，六大茶类品类繁多，品牌更是多如繁星。每一位茶叶爱好者不仅在意茶的口感，也在意喝茶养生的妙用。

　　不同的茶叶在平时有不一样的功效，自然对我们的身体也会起到不同的作用，喝茶成了生活当中的一大习性，现在的年轻人除了喝酒