茶叶

夏天喝什么茶好？常见茶叶的特性分析

        常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清

饮浓茶对血压有影响：饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。


　　饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。在各类茶叶

酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄，海带并称三强碱食物。喝茶有利于调节人体内的酸碱平衡。可是每个人的身体状况都不同，因此需要适量、适度、适合的饮茶。

　　“红茶暖胃护心”

　　红茶属于全发酵茶，在发酵

茶叶也分寒热吗？不少人会有这样的疑问，如果分寒热，那么什么样的体质该喝什么样的茶叶？笔者就和大家分享一下茶叶的特性，并帮大家找准体质，喝对茶叶。

　　是的，茶叶也有凉性和温性之分，并且还有极凉的茶叶，苦丁茶就属于这种。而绿茶和黄茶属于凉性，乌龙茶属

　　“你那么爱喝茶，到底图什么”

　　喝茶的人，光是将茶叶当作每日必需品时，就已经多了这份固定支出，更不要说那些在茶具上花的钱了。只是喝个茶，就为它花了那么多时间和精力，你那么爱喝茶，到底图什么？

　　>>图个身体健康

　　茶叶的功效虽说不能

每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。

　　每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5—10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚

　　有关的医学研究报告证实茶多酚具有如下保健、治疗效果：

　　1、清除活性氧自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效：

　　诸多的医学实验已经证明，茶多酚有极强的清除有害自由基，阻止脂质过氧化的作用；诱导

　　铁观音是半发酵茶是属于青茶。铁观音又称乌龙茶。发酵度约为20～60%，是介于绿茶与红茶之间的半发酵茶类。滋味变化多端，兼容绿茶的清绿新爽与红茶的醇厚甘美，常带有如花香、果香、谷香等多元丰富的香气，是台湾最知名的茶类。知名茶款除乌龙外还有包种、铁观

　　一、铁观音的抗衰老作用

　　中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地

　　在众多茶叶中，养生保健功效较多的铁观音有很好的成绩，铁观音香高味醇，口感甘爽，价格优惠，是各消费者心中的不一选择。下面跟大家说说经常喝茶有哪些好处以及哪些情况下喝铁观音会给身体带来坏处。
 
        喝铁观音的好处
 
　　好处一：能够

神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解。

　　茶叶，最早是被人类运用到医药的行列中的。茶叶最早的使用价值，其实是药用。不知道你的喝茶习惯是怎样，但是大多数人会发觉，多喝茶就会少生病。

　　茶虽然不是万能的，但不喝茶却一定是你自己的损失，真的是万万不能

掰掰手指头一算，离春节只剩下十天的时间了，回家的车票你买好了吗？年货你置办好了吗？春节在中国是个隆重的传统节日，在这个特殊的日子里必不可少要为亲朋好友送上表达美好寓意的年礼。面对现在琳琅满目、大同小异的礼品，你是不是感觉选择困难症又发作了？觉得送这个

茶叶是日常生活中常见的东西，对于茶叶也有很多说法，比如，茶叶可以抗辐射啦，茶叶可以抗雾霾清肺啦，茶叶还可以美容养颜等等，那么茶叶真的可以美容养颜么？茶艺师介绍，茶叶确实都具有抗氧化能力，但是不同的茶叶抗氧化能力的程度是不同的。
　　之所以不同的茶叶拥

　　万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。

　　喝茶已成为越来越多地球人的一种生活习惯，茶已成为社会生活中不可缺少的健康饮品和精神饮品，而且，茶正在被越来越多的人接受、喜爱和追求。在国际上，中国茶出口一直保持稳定增长态势。爱茶喝茶，茶产业也在不断走向规模

给大家展示一组数据：

　　1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。
　　2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。
　　3、想永驻年轻?

茶能减低心脑血管发病和死亡风险

　　最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。

　　茶叶保健功效有多大

　　对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健

　　
　　茶叶是我们的一种文化，也是自古以来老百姓最喜欢的一种饮品，而发展到现在，茶的种类越来越多，喝茶的人也是越来越多的。但是人们对于茶叶的了解却是比较有限，今天总结介绍不同茶叶的功效和作用，仅供参考与讨论，希望对大家有帮助。

　　1、铁观音：除

　　给大家展示一组数据：

　　1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆照后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。

　　2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。
　　3、想永

李时珍在《本草纲目》中记载：“茶体轻浮，采摘之时芽蘖初萌，正得春生之气，味虽苦而气则薄，乃阴中之阳，可升可降。”这一记载说明了茶的特殊之处是能功能能被又能入五脏，可发挥出较全的滋补作用。

　　随着现代研究的逐步深入，发现茶叶中含有多达500多种的化

茶的学问博大精深，关于喝茶的这些事，你知道多少？

　　1、正常人一天宜饮多少茶？

　　饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳

　　
　　中国茶文化博大精深，

　　茶的种类繁多，

　　每款茶对人都有不同的功效。

　　下面列举68种茶的功效，

　　看看你喝对了吗？

　　1、铁观音：除一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、

　　导读：进入老年之后人体新陈代谢、免疫力、生理机能都开始下降，因而对于日常生活饮食也要更加的注重，合理的饮食生活习惯能够帮助我们调整身体状况。而喝茶就是其中一项，正确合理的喝茶对我们的身体有诸多益处，一些具有保健效果的茶类还能一定程度上减缓衰老，

　　中国科学家称，经过十七年的茶叶防癌有效作用机理研究和近年的人群预防干预试验，他们发现：乌龙茶、绿茶、红茶中的多种成分有预防口腔癌、肺癌等多发性恶性肿瘤的作用。

　　项目负责人、中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所研究员韩驰说：“茶叶中的茶多

1、常喝绿茶，癌症病发率降低60%以上

　　日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明，常喝绿茶的男性比不常喝的病发率降低了60%以上。

　　2、四千多篇权威论文证明EGCG几乎是