乌龙茶
茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。
茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多
科学家们发现茶叶，尤其是乌龙茶中的一种茶多酚物质可以帮助人们减肥。之前台湾一位张智仁教授也曾在《肥胖期刊》上指出，经常喝乌龙茶的人，女人减肥的效果更优于男人，其原因是乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物
乌龙茶中国茶的代表，一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。
因为茶中的主成分--单宁酸，大家都知道。证实与脂
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。
据福建省九州韵茶叶发展有限公司高级品茶师汪先生介绍，这是因为茶叶中的主成分－－单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固
乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。
1.双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时
【处方】鸟龙茶6克，何首鸟30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂15克。
【用法】先将后4味水煎，去渣取汁，趁热冲泡鸟龙茶，温饮。
【功效】消脂减肥。适宜肥胖者饮用，可软化血管，降血脂。用治冠心痛、高血压、高脂血症。
三花减肥茶
此道
茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。
少数民族有喝酥油茶、奶茶的
早餐前喝咖啡
美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。
喝茶好处多，其中一项是减肥。我的英语老师史蒂芬喝乌龙茶，半年内成功甩掉36公斤的赘肉，而且挣脱了“三高”的纠缠，重拾健康。
42岁的史蒂芬·琼斯去年参加茶会活动，大家兴高采烈地跪坐在地上泡茶、聊天。但对于体重106公斤，身高170厘米的他，却
乌龙茶即有红茶的浓莜口味，又有绿茶的淡淡清香气息。几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，并且可以降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老和抗癌的作用。
1.胃寒不宜喝绿茶：绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后更寒，不适宜女性及胃寒者饮用。
2.减肥要喝乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，由此乌龙茶有“溶解脂肪”的说法。
3.明目护眼菊花茶：平常每天泡一杯菊花茶
二十多年来，无数研究证明了茶和茶提取物的减肥功效。有研究发明，每天饮用8克乌龙茶，可使一半肥胖者的体重降落。另有研究证明，每天饮用2杯含高浓度儿茶素的乌龙茶，三个月后降落了肥胖男性的体重、腰围和体脂比例。更深切的研究发明，绿茶和红茶提取物当中含有
乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。
1.双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时
对于乌龙茶的减肥功效许多人抱有质疑的态度，那么，要用什么方法来验证乌龙茶是有减肥效果的呢?本文马上为大家介绍一些实例及相关专家介绍，让你对乌龙茶的减肥效果让你刮目相看。
喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”(高
现在减肥成为了比较热门的话题，对于减肥，若是服用减肥药，可能会对身体造成负面的影响，因此，很多人想了解和乌龙茶是否能减肥，那么，减肥用乌龙茶管用吗？下面去详细的看一下。
乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美
乌龙茶减肥茶效果好吗？乌龙茶受到了越来越多人的关注，这是因为乌龙茶所具备的功效是比较多的，其中，它满足了很多减肥人群减肥的需求，下面去详细的了解一下乌龙茶减肥。
乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但实在乌龙茶只
喝乌龙茶，还真能做瘦美人吗？会有那么神奇的功效？那就跟随小编看看以下的这些相关信息。
喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠，你相信吗?
乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合
为何乌龙茶能减肥？乌龙茶受到了很多减肥人士的青眯，这是因为乌龙茶的减肥效果是较好的，那么，乌龙茶为何减肥效果这样好呢？下面跟随小编去详细的了解一下。
一、乌龙茶含有的单宁酸，与脂肪的代谢有着非常密切的关系。
乌龙茶能够降低人体血液中的胆固
巧喝乌龙茶减肥！乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶叶中的主成分－－单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
大家都知道
为何乌龙茶能减肥？很多人说乌龙茶可以减肥，那是什么原因导致的乌龙茶具有减肥功效呢？下面去详细的了解一下。
一、乌龙茶含有的单宁酸
有实验证明，乌龙茶含有的单宁酸，与脂肪的代谢有着非常密切的关系。乌龙茶能够降低人体血液中的胆固醇含量，更重
夏天多喝乌龙茶，瘦身法宝就靠它
俗话说4月不减肥5月徒伤悲，既然夏天就要来到各位爱美人士就要赶快行动起来。当然我们也需要一个健康而益于持久的瘦身法宝，那么就非喝茶莫属。那喝茶又该喝什么茶呢？我国自古以来就把荷叶奉为红花瘦身的良药。荷叶为
乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。
1．双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少，但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”，能保存维他命C。乌龙茶的维C含量在茶类里最高，因此美白功效也比其他茶类优秀。
用乌龙茶作为护肤成分的品牌不是很多，国内消费者了解甚少。HerbTea的乌龙茶油切粉刺系列是港台
原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳
豆腐牛奶汤3日瘦腹2斤
豆腐含大量的植物
具有美容功效的乌龙茶！乌龙茶是中国名茶，是一种半发酵的茶，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香；且有“绿叶红镶边”的美誉。其还有一个特色是透明的琥珀色茶汁；品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等
