绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
绿茶是一种非常清淡和受欢迎的饮料，尤其是在夏天。长期饮用绿茶还具有抗癌和抗衰老的作用，绿茶的减肥效果也是相当好。生姜也是我们在生活中饮食经常用到的配料，所谓冬吃萝卜夏吃姜，现在正是夏天的时候，不仿来试一下生姜绿茶的喝法，在这个夏天最合适不过了，生姜绿茶减肥非常受欢迎。许多人想知道如何使用这种方法来减肥。下面就让我们一起来了解一下吧。
做法
首先，取五片生姜和适量蜂蜜，然后将生姜和绿茶一起放入杯中，用热水冲泡。最好的效果是水温在90度左右。当水温稍微下降的时候，加入蜂蜜并搅拌均匀。如果你觉得胃有灼热感的话，你应该减少生姜的用量。你可以多放些蜂蜜，每天喝2-6杯来减肥。就可以起到减肥的作用，长期饮用，减肥的效果会更好的
功效
绿茶含有大量的多酚，尤其是儿茶素，能抑制细菌的产生，起到显著的抗炎和抗氧化作用，还有助于排出人体内的黑色色素。长期饮用绿茶有很好的美白效果。绿茶还富含维生素，可以提高免疫力，起到杀菌和促进新陈代谢的作用。夏天喝生姜和绿茶不仅可以减肥，还有助于预防空调疾病。
生姜绿茶的减肥效果相当好。你可以用这种方法减肥。如果你不喜欢姜的辛辣味道，你可以加点蜂蜜。夏天喝生姜绿茶也有助于预防中暑，提高抵抗力，预防感冒等疾病。可以多喝一点。
