绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
紫霞贡茶是芽型茶，芽壮、毛细、色泽淡绿、香气悠长、汤色鲜艳，是一种优异的茶产品。此外，因为它是未发酵的绿茶，茶叶富含各种营养，可用于保健。那么，紫霞贡茶功效与禁忌是什么？让我们来看看。
紫霞贡茶功效
1、消臭、助消化
当口臭出现时，食物残渣会在酶的作用下形成甲硫醇化合物，从而产生难闻的气味。紫霞贡茶茶汤能抑制这种酶的活性，消除口臭，刺激更多消化液的分泌，帮助分解淀粉、蛋白质和脂肪，并帮助消化。
2、减肥和美容
紫霞贡茶的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香化合物可以调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝紫霞贡茶可以减肥，但是冷饮会适得其反。
3.延缓衰老
紫霞贡茶的茶多酚能有效清除多余的自由基，防止脂肪酸过氧化。
4.消除疲劳
紫霞贡茶的咖啡因可以刺激中枢神经系统，帮助人们振作起来，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。
5.预防龋齿
紫霞贡茶含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种“氟磷灰石”，很难溶解在酸中，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸和防龋能力。
虽然紫霞贡茶有保健功效，但饮茶却有禁忌。只有正确合理地饮茶，才能真正有益健康，发挥保健作用。因此，喝茶时我们应该多注意相关的禁忌。
