红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
中国的茶文化有着很多年的历史了，那么红茶就是中国十分著名的茶种之一，但是不管茶的种类繁多，就光是红茶就还要分好多种类，今天小编给大家说的就是红茶之中的一种宁红茶，你知道宁红茶吗?今天小编说的是宁红茶的冲泡方法，快来看看吧。
1、宁红茶的冲泡步骤
温杯：先用开水将红茶具冲洗一下，这样会使红茶具受热均匀。
投红茶：取出5克宁红茶，投入红茶壶里。
冲泡：将红茶具里的开水倒掉，然后再往里面家入开水，然后把壶盖盖上，再等上个大概5分钟即可。
分红茶：最后，就把红茶汤倒入公道杯里面，然后再把红茶汤分别到入红茶杯中，先闻红茶的香，再品红茶的味。
2、直接冲泡“清饮法”
在中国，大多数的人在饮用宁红茶的时候，都喜欢“清饮法”，就是按照以上的步骤来进行冲泡的茶，无需加入任何它物。
3、加入其他调料“调饮法”
可是不少国外人却喜欢“调饮法”，就往刚泡好的宁红茶中加入其他的调料，比如加入牛奶或者乳酪和糖等等，然后就调成各种口味的红茶。
上述就是关于宁红茶的冲泡方法介绍了，清饮和调味两种，你更偏爱哪一种的喝法呢?直接冲泡即为“清饮法”，这是大多数人的饮用方法，加入调料即为“调饮法”，这种方法大多为外国人饮茶的方法。两种方法泡出的茶都是十分健康的。
红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
