白茶，中国六大茶类之一，素为茶中珍品，历史悠久，最早可追溯至东汉时期。白茶不同于大多数中国其它茶叶，属微发酵茶，由古代中国茶农多年经验制作的传统名茶。因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。白茶制作工艺也与传统茶叶不同，少了杀青与与揉捻步骤，采摘后，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。
白茶-白毫银针
白茶-白牡丹
白茶-贡梅
白茶-寿眉
白茶-金花白茶
白茶-月光白茶
白茶，营养丰富，大量的茶成分分析方法、分离和鉴定技术快速发展，对白茶主要成分如茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、茶多糖等逐一被确认，人们对茶与保健功效逐步认识，那喝白茶的减肥效果怎么样呢？下面我们就一起来了解一下吧！
喝白茶的减肥效果怎么样
医药界研究及临床尝试证明，白茶含有非凡因素脂肪酶，关于脂肪的解析具有精采的结果，坚持适量饮用，能起到明显的降脂、瘦身浸染，有减肥的功能。
喝白茶减肥的方法
1、正常早餐后，然后取约莫10克左右的白茶，插手适量热开水浸泡。约莫5分钟后，插手少许低脂鲜乳搅拌匀称饮用。
2、天天午饭前，取一个大茶壶，插手30克以下的白茶，加大量热开水冲泡饮用。分饭前1小时、饭后1小时、下战书茶三次饮用，最好喝热茶，结果更佳。
3、晚饭后1小时，取5克以下的白茶，用热水冲泡饮用。留意，晚上不提议喝浓茶，只管在睡前3个小时饮用。
喝白茶的注意事项
1、胃寒贫血的人
白茶的制作工艺简单独特，白茶中不含有任何的有害物质，且还能够维持人体所需要的营养成分，因此，胃寒贫血的人最好不要空腹饮用白茶，应该在饭后饮用热腾腾的白茶，这样可以减少头晕的状况。
2、喝白茶的讲究
喝白茶很有讲究，千万不能猛喝或者随便乱喝，应该有目的的尝试着品茶，这样才更加有利于身体的健康，才能达到养生的目的。
怎样辨别白茶的品质特征
1、香气
香气以毫香浓烈、清鲜纯正的品格好，淡薄、生青气，发霉不奇怪、有红茶发酵气的品格差。
2、味道
白茶滋味鲜美、酵爽、清甜品格好，粗涩淡薄为差。
3、汤色
汤色以橙黄豁亮，浅杏黄色为好，红、暗、浊为劣。
4、形状
叶底嫩度以匀整、毫芽是上品格，茶叶知识，带硬梗、叶张破裂、粗老为次，光华以鲜亮品格好，花杂、暗红、焦红边品格差。
茶和水的缘分，没有早一步也没有晚一步，仿佛是来赴一场千年的邀约，茶是水最美的风景，水是茶久等的归人。
白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。
白茶，是中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。云南白茶工艺主要晒青，晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。
白茶因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，主要品种分为：首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉（贡眉）
