红枣具有补血养颜的功效,做成红枣茶除了补血还可以美容哦。那么怎么做红枣茶呢?下面我们一起来看看有关于红枣茶的几种做法吧。
红枣茶的做法
做法一:红枣茶
材料:红枣12颗、茶叶8克
调味料:适量红糖
步骤:
1、把红枣和茶叶放入锅中,加入清水与红糖,一直煮到红枣熟软。
2、把茶叶过虑清除开,倒出煮好的茶汁即可以饮用。
功效:红枣茶有利于补血,增强脾胃消化功能。
做法二:红枣葱白茶
材料:红枣25颗、葱白6根
步骤:
1、先把葱白部位洗干净,切成段状。
2、然后将红枣和葱白放入锅中,加入适量清水煮沸,方可饮用。
功效:红枣葱白茶有助于安神,具有镇定情绪的功效。
做法三:红枣枸杞茶
材料:红枣25个、枸杞20克
调味料:红糖量
步骤:
1、在锅中放入清水,将红枣与枸杞放入锅中煎煮。
2、等红枣煮软后,再放入红糖调匀即可饮用。
功效:红枣枸杞茶具有明目、润肺、降血压等功效。
做法四:红枣鸡蛋茶
材料:红枣60克、鸡蛋1个
步骤:
1、在锅中放入清水,加入红枣煮成浓汁。
2、打鸡蛋放去煮熟后便可饮用。
功效:红枣鸡蛋茶有主意改善脱发。
做法五:五味红枣茶
材料:五味子10克、红枣5枚、冰糖20克
步骤:
⒈ 先洗净五味子,清除干净杂质;然后把红枣洗净,去掉枣核;再把冰糖打碎。
2.将五味子、冰糖、红枣一起放进炖杯里,加入250毫升清水。
⒊ 先用大火上煮开,再用文火炖煮25分钟,即可饮用。
功效:五味红枣茶具有安神、补养肝肾、益气生津等作用,对更年期综合征有一定疗效。
现在大家都知道怎么做红枣茶了吧,经常喝有益健康哦。