碧生源减肥茶的主要成分是中草药,众多女性朋友都认为碧生源减肥茶是值得信赖的减肥茶疗,能够在保健茶疗市场屹立不倒十几年,就足以知道碧生源减肥茶的健康减肥功效。事实上,碧生源减肥茶也有一些副作用,只有充分了解它的副作用才能好好利用它来健康减肥哦。
碧生源减肥茶的副作用一:腹泻腹痛。
碧生源减肥茶主要是通过排毒、排油脂来达到减肥效果的。茶中有些中草药成份偏凉性,会使肠蠕动较剧烈,脾胃不够好的人喝了,腹泻会比较严重,可多达十次以上。如果喝凉了的碧生源减肥茶,或者同时食其他生冷食物,腹痛会加剧。
碧生源减肥茶的副作用二:会出现口干的现象。
喝了碧生源减肥茶之后,会出现一天排便多次的情况,因为同时失水过多,所以往往会感到口干。
碧生源减肥茶的副作用三:停喝后会反弹。
在饮用碧生源减肥茶期间,会看到一定的减肥效果,但是一旦停喝,身体又会反弹。因此,建议在喝碧生源减肥茶的同时,坚持有氧运动,这样才能真正地实现减肥的目的。
对于有些人,喝了碧生源减肥茶之后可治便秘,可是有些人停喝后,因为肠胃一时适应不过来,就可能出现便秘的现象。 不同体质的人喝了碧生源减肥茶之后会产生不一样的副作用,以上四项是常见的碧生源减肥茶的副作用,还有的人会出现头晕、呕吐、失眠、厌食的状况。因此,在喝之前,大家要充分了解一下自己的体质是否适合喝碧生源减肥茶。 要利用碧生源减肥茶进行健康地减肥,不仅要知道它的副作用,而且还要了解它正确的饮用方法和一些注意事项。 1、在午餐或晚餐后半小时饮用,一小袋茶泡300—400毫升热水,趁茶热尽快饮完,无需反复冲泡。 2、根据个人服用后情况,增减饮用量。饮用碧生源减肥茶期间,每天排便3—4次为最佳,可根据个人排便次数适量增减用量。 注:加量一次可2包,一日最多共喝两次,总用量每日不超过4包。 喝碧生源减肥茶的注意事项: 1、饮茶前后一小时内不能吃生冷食物,切勿空腹饮用。 2、喝茶期间要配合进行有氧运动,减至正常体重后即可停止饮用。 3、要避免碧生源减肥茶和食物发生冲突。如果喝碧生源减肥茶期间食用大量寒性食物或粗纤维清肠食物,就会让减肥作用加倍。 4、孕妇、哺乳期妇女禁用,月经期应暂停饮用。 5、处于身体生长发育的儿童忌用。 6、心脏病、肾脏病患者禁用。 7、不能同时服用其它减肥产品或镇静药、激素类药、避孕药等,因为这样可能会影响碧生源减肥茶的减肥效果或产生副作用。 今天给大家展示了碧生源减肥茶的副作用和一些注意事项,那么在选择选择减肥茶之前就要考虑清楚是否适合自己呢!碧生源减肥茶的副作用四:停喝后可能便秘。
碧生源减肥茶
饮用方法: