茶的保健作用有很多,家庭自制保健茶,经济又实惠,颇受大家欢迎,在此小编向大家介绍几款保健养生茶的做法,一起来看看吧~
美容又防病养生茶一、玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用,由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而想减肥的人饭后饮用玫瑰花茶效果最好哦!
美容又防病养生茶二、菊花茶
菊花有清肝明目的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压有一定治疗作用。每天午餐后,喝点菊花茶坚持饮用三个月就可见效哦!
美容又防病养生茶三、薄荷甘草茶
薄荷甘草茶有解热消暑,清凉解毒、发汗解表的功效;对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症状治疗效果很好。
美容又防病养生茶四、红花茶
红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,男女老少都适合喝。
美容又防病养生茶五、金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉的功效,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
长期饮用这五种养生茶,可以养颜,祛斑,排毒,驱病毒的作用,特别的女性朋友,更应该多喝!